小朱怀孕五个月多了，由于人比较懒，晚上睡觉不愿意起夜，都是等到天亮才去上厕所。平常也是，不到憋不住就不往厕所跑。结果最近每次上厕所都伴随着灼热感，同时腹部酸痛，去医院检查后才发现是得了膀胱炎。怀孕的女性都知道，孕期每天喝点水就要往厕所跑无数次，连出门逛街都要事先找好卫生间在哪，实在是尴尬。尿频是孕期最常见的生理现象，膀胱受到不断增大的子宫的压迫，导致容量减少，进而造成尿频。
有些孕妈由于懒或者不方便，经常憋尿，结果导致膀胱炎发生，甚至会向上导致肾脏的发炎，影响胎儿发育。
如何预防孕妇尿频尿急
1、控制饮水
为避免孕妇总是出现尿频尿急的症状建议孕妇适当控制一下自己的饮水量，当然不是说不要喝水，可以在晚上睡前尽量少喝一点水，这样的话可以有效避免出现憋尿的情况。
2、注意饮食
为预防孕妇憋尿症状就要从饮食方面入手，我们知道孕妇在怀孕期间本身就很容易出现尿频症状，所以在饮食上就尽量少吃一些利尿的食物，以免加重孕妇尿频症状。
3、注意睡姿
为避免孕妇在睡觉的时候频繁出现尿频尿急的情况，建议孕妇稍微注意一下自己的睡姿，建议孕妇睡觉的时候尽量采用侧卧位，这样可以有效减轻宫对于输尿管的压迫，从而缓解尿频尿急症状。
