准妈爱干净,孕3月洗澡时间太长,后悔不已

作者:爱生活爱健康吧 07-13阅读:3113次

事件:

家住湖州的23岁的黄女士,结婚半年,家里都催着要孩子,可黄女士自己也不太愿意,觉得自己还很年轻,想再过两年,可是也是受不了家里的催促,备孕没多久怀上了,贵在年轻啊。可黄女士还没有完全投入到做妈妈的准备,平常也没特别的注意,黄女士有个习惯就是爱干净,每次洗澡都要洗将近一个小时,怀孕了丈夫每次都交待不要洗这么久,对胎儿不好,听一次两次还行,习惯还是不好改,期初没什么问题,在快3个月的时候,一次洗澡的时候喊着肚子疼,家里赶快把黄女士送到了医院,在医院检查有流产的征兆,这次黄女士自己都懵了,后悔不已。

孕期,既充满期待与憧憬,也潜藏着意想不到的风险。比如孕妈在洗热水澡时,如果忽视了一件小得不能再小的“小事”,就可能伤害胎儿脑神经发育!

孕妈洗澡时,水温超过38℃易伤害胎儿脑神经发育。

孕期洗澡该注意些什么呢?

1、水温控制以27℃~37℃为宜

水温不可太高,若高于38℃很可能导致腹中胎儿缺氧发育不良,温度太低,低于35℃,孕妇可能会着凉引发感冒。若冷热水交替沐浴,更是容易引发感冒、子宫收缩等不良后果。

2、洗澡时间不宜过长

孕妇基本上天天洗澡,最好每天冲十分钟淋浴即可,保证每天身体清爽即可。洗澡时间可以稍长,但要控制在20分钟以内,因为洗澡间一般空间狭小,洗澡时间过长孕妇脑补容易供血不足,可能会头晕、气闷、乏力等,同时胎儿可能胎心率加快、缺氧等。

3、避免盆浴

孕妇避免采用盆浴或蒸气浴,坐在浴盆里洗澡,盆里的水会慢慢变脏,身体泡在脏水里,不容易洗得很干净,盆浴会使水进入阴道深处,容易得妇科病影响胎儿正常发育。

4、浴室的设备要注意安全

浴室经常湿滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折,非常危险;准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件,所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此,浴室的安全防滑设备必须完善。

特别注意:胎儿早期发育对妈妈的体温要求比较高,一般情况下,当准妈妈体温比正常人高1.5℃时,胎儿脑细胞发育就会受到影响;如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。水温越高、洗澡时间越长,对胎儿损害就越严重。

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