最近又有一位国外的妈妈因生孩子火了。
生娃就像不用生似的，娃自己就钻出来！
飞吧宝贝在前文《年轻姑娘在厕所生下胎儿，她们为什么生娃这么简单》一文指出了顺产的最佳姿势。实际就是在顺产时借助重力的作用，让宝宝更容易娩出。（飞吧宝贝bo666ob防抄袭）
这位妈妈当时娩出宝宝的姿势也是有利于借助重力的。
当然，并不是姿势对了就一定能轻轻松松地顺产的！
实际上，没有人能轻轻松松顺产出宝宝！都是经过一番痛苦的宫缩！
顺产秘诀道一千说一万，最后还是得凭这点——体力。
子宫中的胎儿要顺利娩出，依靠的就是子宫强大的宫缩压力。宝宝更像是被子宫“挤”出来一样。（飞吧宝贝bo666ob防抄袭）
而过快过猛的宫缩不仅能对胎儿造成压迫性损伤，还会造成母体子宫损伤和会阴撕裂。因此，安全顺产必然一般都是一个漫长的宫缩过程，像一场“长跑”。
生孩子最需要的是体力。
飞吧宝贝在前文《这些条件中，缺一条，生二胎就会很痛苦！》指出生二胎也得有个好身体，也是这个道理。
因此，临产前活动活动筋骨和吃点儿巧克力也就有了其科学依据：
如果一直躺床上，会使人身体疲乏；临产前活动活动，相当于跑步前热身，是非常有必要的。（飞吧宝贝bo666ob防抄袭）
巧克力是高能量食物，临产吃巧克力可快速补充体力。
当然，凡是都有个度。活动和吃巧克力都不能过量！
最后，祝各位待产妈妈接好运！
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