产妇夏季坐月子最容易犯的错误,很多宝妈的月子病就是这样来的!

作者:ai青春 07-16阅读:4923次

相信中国的准妈妈们都知道,生完宝宝以后都要坐月子,很多坐月子的方式比较落后,一些禁忌都是老一辈传下了的,现在很多婆婆仍然要去儿媳来遵守这些禁忌,一些新的月子陋习也在形成和发生。月子里这些不良的做法和习惯,是很多妈妈换上月子病的真凶!一、不洗澡、不洗头老一辈的人认为,月子期间是不能碰水的,更别提洗澡、洗头了。但是产后不注重个人卫生,容易导致感染。月子期间是可以洗头洗澡刷牙的,但要注意水温,并及时擦干身体和头发。

二、月子期间流泪不少新妈妈反应,产后心情变得更加敏感了,一点儿小事都能难过半天。如果再碰到一个不省油的婆婆和不懂事的老公,月子几乎都是哭着度过的。月子期间心情过于低落,容易导致产后抑郁症;经常流泪还会让眼睛留下后遗症。产后保持愉快情绪很重要,遇到坏情绪要及时排解,不要自己生闷气。三、捂月子坐月子忌吹冷风,但不少产妇保护过度,待在房间里门窗紧闭,穿上厚厚的外套、盖厚被子,以为能够防风,却反而损害健康。之前就有过一个产妇因为捂月子导致中暑死亡的案例。月子期间开窗通风很有必要,只要风不直接对着产妇吹,就不必过于紧张。

四、熬夜玩手机产后整天躺在床上,作息易变得不规律。长期熬夜玩手机,不仅影响身体恢复,更会影响视力,导致视力下降,视物模糊。

其实准妈妈们不要太过于害怕那些月子禁忌,很多都是没有根据的。想了解更多的孕期相关内容咨询,只需下滑至下方即可,也可以再留言区内给小编的文章做点评或者提出你不同的建议,小编也会与您互动回复。记得在上方给小编一个订阅哦!