孕妇胃难受是胎儿在长头发?胎儿:这不能怪我!

作者:育儿头条 07-31阅读:3265次

文丨悠悠

很多孕妇都会经历孕期“烧心”的感觉,有人说那是胎儿在长头发,忍忍就好了,真的是这样吗?

孕妈杜女士留言讲,怀孕5个多月了,最近总感觉烧心难受,家里的老人告诉她是胎儿在长头发,烧的越严重,胎儿头发将来越好,让她忍忍,杜女士留言中讲,听说为了胎儿好,自己受再大的罪,也是拼了,可是这难受的烧心感让她吃不下去饭,睡不好觉,该何时能结束啊。

烧心感觉的产生

正常情况下,食物和胃酸是待在胃里,不容易反流到食管的,但怀孕后受体内激素变化影响,容易出现胃食管反流现象。胃酸的酸性大,反流到食管,孕妇就会感受到灼热,烧心,恶心,呕吐感。

头发的发育

早在怀孕3个月的时候,胎儿头发、全身毛发就开始生长,毛发的发育是从皮下组织毛囊里发育的,胎儿生活在胎盘内羊水的水环境里,头发是刺激不到孕妈的胃的。

烧心感和胎儿长头发两者没有关系,孕妈们不要为了这错误的说法傻忍着多受罪了。

缓解孕期烧心,试试这些方法

1、控制进食量,少食多餐,小口小口的吃饭,饭后不要立即躺卧着,每天保持适量运动。晚餐不要过饱,睡觉时枕高些的枕头,15到20厘米为宜。

2、不吃辛辣刺激性的食物,油腻不容易消化的食物也尽量别吃。新鲜的蔬菜水果,易消化的食物可以多选择。孕妈若吃过哪样食物后烧心感强烈,尽量的少食。

3、避免穿过紧的内衣压迫胃部。胃部,腰腹部受挤压时,更容易引起食物反流,加重烧心感。

4、避免暴饮暴食,拒绝吸二手烟,不要过饥过饱的饮食,不要喝碳酸性饮料。实在烧心难忍时,可以吃一点点冰激凌,或苏打饼干。饭后嚼口香糖,刺激唾液分泌,中合胃酸。

胎儿的营养需求全部来自孕妈的供给,孕妈的食欲和对食物的消化吸收需要引起重视。若孕妈烧心,上述缓解的办法都行不通,建议去看下医生,必要时可以借助药物缓解。

备孕注意事项?孕吐如何缓解?宝宝湿疹怎么办?辅食如何添加更好?宝宝放下就哭怎么办?

如果您也有这些困惑

请关注微信公众号悠悠说育儿,做心中有数的妈妈