口腔护理是我们每个人都要重视的事情，欧乐特独家针对老年人，小宝宝以及孕妇的这三大人群，分享一些日常的口腔护理知识。
人群一：老年人
老年人牙齿容易脱落，这时大家大概都会想到配副假牙，但是假牙该怎样使用和保护呢?这是一门大学问，接下来我们就来进行简单的介绍：
1，初戴义齿的人，易产生异物感，感到口水多，说话不清，有时甚至感到恶心。但这并不要紧，坚持戴用几天是可以习惯的。
2，活动义齿一般是用塑料及不锈钢丝做成，它的咀嚼能力比真牙差，因此不要吃过硬及过黏的食物，尤其初戴义齿的时候，应先吃较软的食物，再逐渐增加食物硬度。
3，戴入义齿时，不要使用强力，应按照义齿共同就位道方向(假牙戴入时最合理的方向〕轻轻戴入，不要用牙咬使其就位，以免塑料基托部分析断，不锈钢丝变形。
4，活动义齿比较容易清洁，每次吃饭后应摘下冲净并漱口，防止食物残渣滞留于口腔引起龋齿或牙周病。
5，睡觉前应用牙膏或牙粉洗刷，刷假牙应用软毛刷，不要用力过大，以防塑料牙或基托过度磨损；义齿暂时不戴时应泡在冷水中，不要用酒精及热水等消毒。
活动义齿做好后长期不戴是错误的，如果同样的义齿有两个也应交替使用，因为义齿长期干放容易变形，口腔的情况也有变化的可能，如邻牙向缺隙侧倾斜等。
人群二：小宝宝
宝宝的健康是爸妈最关注的问题。爸爸妈妈能按时带孩子去注射疫苗，定期带他去做常规的身体检查，但口腔的健康却常常被忽略了。孩子该如何保护牙齿呢?妈妈们快来学习一下吧!
1，教儿童刷牙的两个重要阶段：
第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，就要给宝宝“刷牙”了。
当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。
第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次；手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。
因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长耐心指导，幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。
从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
注意：小孩4岁前不宜使用含氟牙膏。
2，可以通过日常饮食保护好孩子的牙齿：
给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，韭菜，海带等，可以很好的促进牙龈的生长和牙齿的整齐；
给孩子适当吃一些比较硬的食物，如麻花，牛肉等，有助于牙齿的坚固；
适当给孩子咀嚼一些红茶，其具有很好的护齿功效，可以很好的预防细菌的滋生。
人群三：孕妇
怀孕后，准妈妈体内的荷尔蒙增高会引起牙龈充血、肿胀、发生炎症，特别是在怀孕的前三个月及分娩前三个月口腔疾病比较严重，因此孕期呵护口腔健康很重要。
1，做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。
2，重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
3，使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种特殊的甜味剂，不含蔗糖因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。
欧乐特贴心提示：口腔护理是我们每个人每天必做的功课，而且需要坚持不懈的努力！只有用心呵护健康牙齿，才可拥有美丽笑容！
