怀孕期间，胎宝宝和孕妈是融为一体的。到了孕中期，几乎胎儿的一举一动孕妈都能感觉到。虽然无法体会到胎儿在羊水中的生活，但是随着孕妈肚子一天天变大，行动不便，情绪变化各种，也是一种不错的体验，至少你知道胎儿与你同在。
所以孕妈要时刻关系着胎儿，如果胎儿在肚子里不舒服，他是会给你暗示的。特别是某些特殊信号，可能是宝宝向你发出的求救，孕妈你千万别忽视。
1.胎心变化异常
胎宝宝的胎心是有一定的规律的，一般都是在120-160下这个范围内。过多过少都不好，每分钟大于160次一般是胎儿早期缺氧，每分钟小于120次预示着胎儿已经到了缺氧晚期。
需要注意的是，听胎儿胎心不能只听一次，要多听几次再判断。
2.向你发脾气
孕妈你发现宝宝突然胎动频繁，能够明显感觉到胎儿处于躁动不安的情况中。那可能就是胎儿在向你求救。有可能是胎儿脐带绕颈，也有可能是胎儿发育不良。
如果遇到这种情况，最好去医院检查一下，让自己安心，让家人放心。
3.胎儿发育迟缓
如果你保证了宝宝成长所需的营养，但是发现胎儿还是没有怎么长，发育很迟缓，那可能就是你的子宫没有给胎儿补充足够的氧气，严重会导致胎宝宝无法成长。
如果胎宝宝出现了缺氧的现象，孕妈应该怎么做才能给宝宝补足氧气呢？
1.做好心理调试
对于孕妈来说，得知胎儿缺氧了，一定要调整好自己的心态。不要过度焦虑，这样反而会影响到宝宝。用积极的心态去面对、解决，同时家人也应该给予孕妇更多的关心。
孕妈注意心情调节，早晚散步，多出去呼吸新鲜空气。
布置一个温馨的环境，可以添置一下婴儿用品，让这些小东西提醒你幸福即将来临。
写日记，记录孕期的美好。将来的某一天再回头看，也是不错的回忆。
2.吸氧
宝宝要是缺氧了要及时咨询医生，积极配合治疗。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好的疗效，通过胎盘血流带给胎儿氧气，改善胎儿生长发育环境。
3.营养补充
就算胎儿出现缺氧的现象，胎儿所需的营养一样都不能少。
4.孕妇太敏感日常少乘电梯
一般来说电梯的行驶速度造成的失重感不会对腹中胎儿造成伤害，但是也要看个人敏感程度。如果孕妈体虚、敏感，经常会出汗、头晕、心慌最好少乘坐电梯，特别是高速电梯。
5.保持左侧卧的体位
孕期可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状，一般为左侧卧位，这样可以增加子宫和胎盘的血液供应，还可以通过吸氧增加母血中的含氧量，改善胎儿缺氧的状况。
嘟妈结语：平时孕妈要多留意，及时发现胎宝宝向你发出的一些信号。一旦发现宝宝异常反应，及时就医。虽然现在怀孕时辛苦一些，但是等到胎儿出生，你会觉得所有的辛苦都是值得的。
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