村里的老人常说，孩子是很有灵性的，胎儿也是，因此，孕妇切不可随便抱小孩子：第一，孩子会吸走胎儿的精气导致胎儿不健康，甚至会偷偷转换胎儿性别；第二腹中胎儿会产生妒忌心理，导致孕妈抱的小孩拉肚子甚至让这个小孩出现性格上的缺陷……
不过，这些解释确实是迷信，没有任何科学依据~
但是，怀孕时还真不要随便抱小孩，不是迷信，确实对孕妇、胎儿不好，为什么呢？
怀孕时真不能随便抱小孩
1、对孕妈身体不利
如果孕妈抱的孩子体重较大，时间长了，身体的重心会集中在胸部以下，增加两腿关节的负荷，影响孕妈妈身体血压循环，让孕妈产生疲惫、眩晕等不适，也容易重心不稳反引起摔跤发生意外。此外，在怀孕中后期，由于身体曲线的改变，孕妇腰部本身就承担了很重的负担。如果此时再抱孩子，容易扭伤腰部。
2、对胎儿不利
孩子还小，被抱时难免会乱动，如果不小心小脚蹬到肚子就会有危险。此外，如果孕妈抱孩子时用力过度，还会造成宫缩，进而使得胎儿早产、流产的情况发生。
因此，为了腹中胎儿的安全，孕妈最好不要抱孩子，特别是头三个月，胎儿还不大稳定，孕妈注意的事还更多些，比如不要去人多人挤的地方，不要拿重的东西，不要穿细高跟鞋，不要乱用药等。
怀孕时这些事也不能做！
1、不要吸烟喝酒
由于胎儿的肝脏解毒能力差、烟草的有害物质多，容易造成胎儿肝脏等器官畸形、大脑发育迟缓等。据统计，孕妇吸烟，每天超过10支者，导致胎儿畸形的概率就增加10%；超过30支者，概率增加到90%。此外，准妈妈如果长期饮酒，大量酒精会危及胎儿健康，引发流产或胎儿异常。
2、衣着上也要注意
怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤、乳罩不要系得太紧，由于怀孕时腹部膨大隆起，乳房日渐丰满，胸围增大。
如果衣裤穿得过紧，一方面可能限制胎儿的生长和活动，影响胎儿发育，导致胎位不正；另一方面也可能阻碍孕妇自身的血液循环，使孕妇感到不适，甚至可以引起诸如外阴和下肢静脉曲张、浮肿等病症。
3、不要洗高温热水澡
美国学者研究发现，孕妇特别是孕初期，无论是何种原因引起的体温升高，如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等，都可能使早期胚胎受到伤害，凡妊娠早期行洗热水浴或蒸气浴者，所生婴儿的神经管缺陷如无脑儿、脊柱裂等比未行热水浴或蒸气浴的大约高3倍。且水温越高，持续时间越长，损害越重，例如使胎儿出现智力障碍，小眼球、唇裂、外耳畸形等。
所以孕妇洗澡水的温度应调节到39度以下，35℃左右为宜，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。
4、不要过度食补
孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，但是却不能过度食补，容易引起营养过剩，导致孕妈体重超标，其实整个孕期最理想增重应为25斤左右，每月不超过1斤。如果超过上述数值，应引起重视，警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病，发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。
因此孕妈一定要控制体重，保持饮食均衡合理，根据活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用热量高的甜食、点心、肥肉，含盐过高的腌肉、火腿、咸鱼和刺激性的辣椒等食物；可适当加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
此外，为更好地了解胎位和胎儿发育情况。28周以前，孕妈应每4周检查一次；28～36周，2周检查一次；36周以后，1周检查一次。生活上要注意适当的工作与活动、劳逸结合、早睡早起，不要太懒也不能激烈运动，怀孕期间不运动，会使身体变差，不利于胎儿发育，还会增加分娩的困难程度。
关注微信公众号【大健康生活圈】了解更多有趣的健康养生、生活百科、病症百科知识！全国最具品牌价值健康新媒体——家庭医生在线出品。
