习惯性流产容易导致子宫内膜感染、导致自然流产、损伤子宫内膜。习惯性流产不仅影响女性身体的健康，同时也给身心带来了伤害。那么，女性怎样有效预防习惯性流产呢？
何为习惯性流产？
近年国际上常用复发性自然流产取代习惯性流产，指自然流产连续发生3次或以上者。习惯性流产往往每次流产都发生在同一妊娠月份，而流产过程一般与普通流产无异。
如何预防习惯性流产？
1、导致习惯性流产的因素很多，一般情况下，发生流产后半年以内要避孕，待半年后再怀孕，可减少流产的发生。
2、同时，夫妻双方都应该全面地进行体格检查，尤其是遗传学的染色体检查。
3、注意休息，避免性生活，尤其是在上次流产的妊娠期内，应该保持情绪稳定，生活规律有节。
4、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月。
5、做血型鉴定，包括Rh血型系统。
6、患有甲状腺功能低下者，要在保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
7、有子宫内口松弛的情况，可做内口缝扎术。
8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后，再使妻子受孕。
9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
多休息保胎不等于长期卧床
出现流产迹象时，医生往往叮嘱要多休息，但是很多孕妇就以为是要卧床休息了。专家指出，在孕期长期卧床没有必要，对胎儿也没有好处，反而对身体不利。
首先，卧床会影响消化功能，其次，长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降。所以，多休息不等于就是要求卧床。
有流过产的女性，再次怀上之后怎么保胎？保胎时最主要的就是要休息，避免劳累，其次可以辅助使用一些保胎的药物。
专家提醒如果女性怀孕流产1次以上，不要盲目试怀，应行规范的检查，如优生系列、免疫系列、遗传学检查。如果明确某一方面有异常，治疗原发病则可避免胚胎停育。
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