天气慢慢变热了，下周30多°的天气昭告夏天已经正式登场！天气热出汗多，洗澡是我们每天必须要做的清洁工作。但是对于准妈咪来说孕期洗澡可是有讲究的，跟普通人可不能比。下面说的这四种洗澡方式对胎宝宝有危险，快来看看你中招了吗？
1、冷水浴
不管是不是孕妇，洗冷水浴都女性来说都不是一个很好的选择。现在天气炎热，总有人觉得洗个冷水澡会感觉更凉快，其实不然。水温过低导致人体感觉寒冷，尤其对于孕妇来说，冷水会刺激身体，体质差的孕妇会受凉感冒。
2、热水澡
孕前期也就是怀孕的前三个月，建议准妈咪们最好不要泡热水澡，注意是泡，不是洗。过高的水温容易造成胎儿缺氧，使胎儿的中枢神经受到损伤。尤其孕妇自己本身还容易缺氧，泡热水澡容易导致孕妇血压不稳从而引起头晕。
3、坐浴
对于孕妇来说，是绝对禁止坐浴的，尤其是孕后期的准妈咪。我们大家都知道洗澡水有时候并不是百分之百烧开的，里面含有很多的细菌，坐浴的话这些细菌就会进入准妈咪私处，引起严重的妇科疾病。因此不管是在家里还是公共浴池，都最好避免坐浴哦！
没想到简单的洗澡里面蕴含着这么多的大道理，那么夏天孕妇洗澡要注意哪些方面呢？
1、空气要流通
很多妈咪怕洗澡受凉就会把窗户封闭的严丝合缝，不留一丝缝隙，其实这是不正确的。准妈咪对氧气的需求大，只有足够的氧气才能保证胎宝宝的健康，因此在保证保暖的前提下，还要保证空气流通，防止发生昏厥的危险。
2、水温要适宜
水温一般跟人体体温差不多即可，最高不要超过38摄氏度，但是也不能太低，总之过低过高的水温都不合适。
3、时间要控制
准妈咪在洗澡的时候，特别容易出现头晕眼花的状况，因此洗澡时间也好把握好，一般控制在20分钟之内即可。
洗澡不但能保持洁净卫生，还能让准妈咪拥有一个快乐轻松的心情。希望今天的洗澡小tips对准妈咪有用，也欢迎与我们交流哦！
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