文/小燕姐
前几日，小编碰到了刘女士，她是一位孕妈妈，今年34岁。说起她的故事，很多孕妈妈都会感觉匪夷所思。因为，她的心太宽了，从怀孕到分娩，都没有休息过，一直到分娩前夕才住进医院。
今天，小编就与大家说一说这位孕妈妈的光荣事迹，孕妈妈可以参考一下哦。
爬山5公里
刘女士告诉小编，从3个月稳定后，她就开始孕期运动计划。每天早上6点多起来，她都会爬山5公里，呼吸呼吸早晨新鲜的空气，也为一天紧张的工作热热身。
一直工作到分娩
从备孕到怀孕，刘女士表示，她都没有进行过保胎，一直都是正常工作。有时候，她也会像很多同事一样加班，还好宝宝很坚强，哈哈。
坚持锻炼身体
由于工作原因，刘女士需要保持良好的身材。这不，即使怀孕了，她也要注意孕期饮食和营养，不能让自己体重增长太快，否则会影响工作。同时，还要考虑产后身材恢复，因此需要每天锻炼身体。
向顺产进军
刘女士表示，虽然听同事说，顺产很痛，但她还是坚定决心要顺产。因为，顺产不仅对胎儿好，对自己的恢复也好。因此，她按照医生要求，控制体重，控制胎儿大小，管住嘴。
医生怎么说
我院妇产科专家指出，孕妇其实就是一个正常人，不要把自己当成病人。因此，孕妈妈如果没有很严重的孕期并发症，完全可以像正常人一样工作、学习，一直到分娩前都没有问题。
但是，如果孕妈妈有很严重的并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、心脏病等，一定要听从医生的安排，先进行治疗，而不能再像上面孕妈妈一样，一直工作到分娩前。如果孕妈妈还有其他孕期问题，建议孕妈妈看下这本书，一定让您收获满满。
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本文系孕妈营养课堂原创，孕妈妈可以关注此微信，同时感谢济南艾玛妇产医院专家的指导。孕妈妈有任何不孕、备孕、孕期方面的疑惑，都可以和我们联系。
