我们从小就被长辈们教育过，内裤要和袜子分开洗，很多妈妈也一直把它奉为圭臬。然而，最近网络上流传着“内裤和袜子可以一起洗”的说法，让很多妈妈都产生了疑惑。那么，袜子和内裤到底可不可以一起洗呢？
成年人免疫力正常，内裤和袜子可以一起洗
很多人认为袜子比较脏，而内裤相对干净，它们不能放在一起洗，其实不是这样哦~
内裤和袜子上究竟有哪些脏东西？
研究发现，穿过的内裤上可能会有残留的大小便、阴道分泌物和经血。微生物学专家研究后发现，一条脏内裤平均残留粪便0.1克，其中含有轮状病毒、大肠杆菌、沙门氏菌、甲肝病毒等。
而袜子上的脏东西主要有老旧角质、真菌、金黄色葡萄球菌、汗液（水分、盐分、尿素和乳酸）。若有脚臭，袜子上还会有白廯菌、甲硫醇酸、异戊酸、丙酸等物。
由此可见，内裤和袜子脏的程度差不了多少！
若把内裤和袜子一起洗会怎样？
我们先来确定一下洗涤条件，在盆里倒入60℃的温水，接着将内裤和袜子一起放在里面浸泡15分钟，浸泡时把洗衣液倒进去，浸泡好了后用肥皂搓洗并晒干。
在这种情况下，大部分细菌、致病菌和脚廯真菌都在高温环境和洗涤剂的作用下死亡了，绝大多数的微生物也在漂洗的过程中被带走了。即便有一部分病菌或微生物残留下来，它们在晒干后也没有条件能繁殖起来。只要大家免疫系统正常，它们就无法侵入人体诱发疾病。
因此，只要保持一定的水温，洗干净后晒干，免疫力没有异常，内裤和袜子在一起洗是可以的，不会导致大家生病。
TIPS：孩子的免疫力远远低于大人，他的贴身衣物还是单独手洗为妙，内裤和袜子最好分开洗涤。
内裤和袜子一起洗如何更安全
现在大家可能放心了，内裤和袜子一起洗原来没那么恐怖。如果想要让内裤和袜子接触后诱发疾病的几率再降低一些，大家要注意以下几点：
1.洗衣机要定期清洁
洗衣机有两个地方最容易藏污纳垢滋生病菌了，大家一定要注意。
一是洗衣机内槽，它是洗衣机外筒和内筒之间的夹层。洗衣服时，污水会在内筒和洗衣机槽内反复流转。久而久之，内槽壁上就会依附一些衣物纤维、洗涤剂游离物、水垢、污垢和人体有机物等。这些物质就有可能病菌大量繁殖。
二是洗衣机进水口、洗涤剂和消毒剂入口。这些地方容易残留洗涤剂和积水，有很大几率沾染上污垢。
小贴士：如何清洗洗衣机
将洗衣机注满水，倒入含有过碳酸盐的洗衣机槽清洗剂，放置120分钟。这样可以基本上杀死金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等。
2.适量加入衣服消毒剂
市场上出售的消毒剂大多含有二苯酚这种成分，它对常见致病菌有一定的抑制和杀灭效果，比如红色毛廯菌（可引起股廯或足廯）、白色念珠菌（可诱发霉菌性阴道炎）等。
3.洗净后及时晒干
内裤和袜子洗完后，要及时放在太阳底下晒干，防止滋生霉菌。冬天阳光较少，大家可以把衣服放在通风的地方晾干。
4.存放时保持干燥
衣柜要保持干燥，特别是在梅雨季。大家可以在衣柜里放一些干燥剂，避免内衣、内裤等贴身衣服滋生霉菌。
什么情况下，内裤和袜子不能一起洗？
尽管没有直接证据能够证明，内裤和袜子一起洗能传播生殖器和脚部疾病，但通过共用毛巾、衣物或皮肤直接接触，还是有一些疾病仍然会被传播，可能会发生毛霉菌病、金钱廯、念珠菌病、软疣等感染。所以，在一些情况下，内裤和袜子还是分开洗为好。
1.使用公共洗衣机或公共洗衣房
在不了解上一任使用者身体状况和公共洗衣机卫生状况的条件下，大家最好不要把内裤和袜子混在一起洗。
2.家中有宠物或使用地毯
如果家中有养宠物或铺有地毯，自己又喜欢光着脚或穿着袜子在家里走来走去，那么为了身体健康着想，内裤和袜子要分开洗。
3.处于生理期或患有疾病
大人免疫正常可以将内裤和袜子放在一起洗，但有些情况就不能这样做。若大家有以下这些情况，内裤和袜子要分开洗涤：
（1）处于生理期，内裤上有污渍；
（2）身体局部有皮肤损伤；
（3）皮肤有干燥、起皮等异常；
（4）患痔疮或腹泻等肛肠疾病；
（5）生殖器上长了赘生物。
4.家庭成员中有小宝宝
再次强调，宝宝的免疫功能尚未发育成熟，与成人相比免疫力较差，因此他们的贴身衣物一定要单独拿出来分别手洗。
