孩子的生长发育都有着一定规律，从翻身到坐爬，从咿呀学语到简单沟通，这是一个漫长而又短暂，美好而又艰辛的生活过程。
在这段时间里，大部分的孩子在恰当的敏感期得到了恰当的帮助和激发，使发育过程变得轻而易举，而有的孩子会遇上困难重重，那我们今天就来帮助一下，那些在语言发声、口腔功能上遇到一些障碍的孩子。
什么是口腔功能训练？
我们的口部结构包括了下颌、舌头、唇以及周围的肌肉。
口腔参与了进食以及发声的复杂运动，通过下颌、舌头、唇和周围肌肉的搭配运动，帮助我们发出声音，变化音调，组成音节，形成语言。
简单的口腔功能训练涉及对口部构音器官的运动锻炼，刺激口腔内结构的感知觉，增进孩子发声的兴趣。
谁需要进行口腔功能训练？
随着我们社会家庭条件的改善，很多家长在抚养孩子的过程中过分地担心孩子没有牙齿不会咀嚼、过多地使用了一些料理机将大部分食物进行了碾磨、过晚地让孩子接触不同质地的食物等，都导致了很多孩子虽然在运动、动作、社交能力等方面发育正常，却出现了晚开口、不愿说、说话不清楚、甚至不愿让家长触碰脸部的情况。
如何在家进行训练？
1. 增加咀嚼的乐趣：
适用于流口水、口腔松弛的宝宝。咀嚼一些有弹性的玩具，颜色丰富、形状多变的婴儿磨牙器，将食物切成不同的形状，例如把馒头切成小三角形，涂上宝宝喜爱的果泥，又或是购买一些形状不同的意大利面条代替常规的面条，我想孩子一定会更乐于接受。
2. 给予舌头更多的刺激：
有的宝宝很喜欢吐舌头，玩舌头，使舌头发出很多不同个声音，有的宝宝就很安静。家长该如何引导呢？
A. 宝宝很爱模仿大人的行为，家长可以在陪伴孩子的同时，多做舌头的运动，例如：向前伸舌，舌头向左伸，舌头向口腔一侧顶等动作，孩子不感兴趣时可以让孩子来摸摸你的舌头，你再把宝宝的手用舌头吸住，他肯定会感到很新奇。
B. 拿一个宝宝的勺子，当宝宝伸出舌头时，给舌头一点点刺激。例如轻轻地戳一下舌体，或者用勺子把宝宝舌头移向左侧，再移向右侧，可以拍拍舌头，挠挠舌头痒痒。
C. 定期清理口腔。在孩子未出牙时，我们就应当建立起良好的口腔习惯，含漱清水、或是用指套、牙刷清洁牙齿和口腔。这也是对口腔、舌头的一种刺激，增加口腔的敏感度，帮助孩子接触了解自己的身体。
D. 舌的运动：大一些的宝宝可以练习一些动作，例如舌头上卷，舌和上齿吸吮发出声音，家长可以自己先做，一边让孩子模仿一边拿一面镜子教孩子发声。
3. 让嘴唇动起来：
讲到嘴唇，我们可以搭配更多的表情，让孩子边看表情边做动作，这也比较适合大一些的孩子。
A. 模仿大笑：闭住双唇，嘴角上提，做出大笑的表情。坚持-放松可以重复几次。
B. 生气的表情：将嘴唇撅起或者嘴角下拉。
C. 出声吻：将嘴唇闭紧，然后分开，发出一个接吻声。
D. 夹住物品：可以练习夹住勺子、吸管、也可以配合练习吹吸管、吹口哨等。
什么时候应去医院？
以上介绍的口腔活动适合于0-3岁的宝宝，平时生活中多尝试练习，和小游戏配合起来带来亲子互动乐趣的同时，也使孩子增加一些口腔运动的机会。
但如果孩子以及满3岁了还不会说话，严重流涎，出牙晚，或是等到了小学孩子还口齿不清，大人只能听懂他50%的话，那还是需要去医院进行完整的发育评估、语言评估并进行更全面的口腔功能训练。
作者：张玲
上海静安区妇幼保健所
上海交通大学医学院儿科学硕士，从事儿保科临床工作8年，擅长儿童发育行为指导、早期教育，特别在儿童语言发育评估和治疗方便有一定经验。
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