春季过敏不能怪花粉?听听皮肤科医生有啥好办法

作者:人生不容易 03-18阅读:3543次

澎湃新闻记者 屠俊

春季是个万物复苏的季节,随着和煦的春风,你的脸颊是不是又一次红肿了起来?每年到了春天就要和春季皮肤过敏做抗争的小仙女们,这里有一份皮肤科医生的建议清单,来了解一下。

复旦大学附属华山医院皮肤科李巍教授提醒,大众对于花粉等过敏原有认识,但是很少人知道,大概10-15%人其实对于紫外线过敏,由于缺乏对这些疾病的认识,很多人将紫外线引起的皮肤不适诊断为花粉症。

“所以说,不仅仅夏季,春季也要注意防晒。日光敏感性皮肤病的治疗主要是避光和防晒,一般的炎症外用保湿护肤剂、加上非激素类抗炎药如吡美莫司或他克莫司就可以控制,如瘙痒严重可以口服抗组胺药止痒,在炎症较重的时候,可以短期使用局部糖皮质激素。可以应用倍他胡萝卜素、硫酸羟氯喹等药物降低光敏感,顽固的患者可以考虑进行“光脱敏”治疗。“李巍教授指出,“当然,药物的使用一定要在医生的指导下进行。”

李巍教授指出,花粉症是花粉过敏原导致的I型变态反应,在花粉季节出现以黏膜症状为主的病变,包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等,皮肤的症状很轻或没有。所以鉴别花粉症其实很简单,主要是看黏膜症状,如果没有黏膜症状一般不考虑花粉症。

那么对于护理方面有什么需要注意的吗?李巍教授指出,当肌肤有过敏征兆时,应该立刻减少保养步骤,停止使用彩妆,尽量避免日晒,防晒霜最好等到过敏症状消失以后再使用。另外,给肌肤最根本的保湿、舒缓,把保养步骤降到最少,有利于促进肌肤自身屏障的恢复,还原健康肌肤。

避免刺激性保养:避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像磨砂去角质、深层清洁面膜,都会破坏皮肤屏障,对于敏感肌肤而言都太过刺激,另外需要反复搓洗的洁面动作,请尽量避免。

食物方面,李巍教授提醒,多种野菜会增加光敏感,最好避免,如果是对花粉、柳絮过敏,外出时一定要佩戴口罩。平时作息规律,饮食要调理得当,适当的体育锻炼。另外,要养成喝水习惯,不要等到渴了再喝;多吃含维生素的水果蔬菜。

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