碳酸饮料当水喝一年后,美女牙齿被"溶解"!每晚痛醒...

作者:禅城安监 03-18阅读:3995次

19岁女孩文文(化名)十分漂亮却不喜欢笑,因为近一年多来牙齿腐烂发黑,使她从一个活泼爱笑的姑娘变得不敢与人交流。而她每天能喝掉三四瓶碳酸饮料……

大学开始饮料当水喝

文文是湖北宜昌人,白皙的皮肤,大眼睛高鼻梁,是个漂亮活泼的女孩。文文从小就喜欢喝碳酸饮料,尤其爱喝可乐,由于在父母的严格控制下,她一直不敢多喝。

2016年,她考上了武汉的大学,身边没有人管束,她就开始肆意享用可乐,每天饮料不离手,几乎把碳酸饮料当水喝,每天都要喝上3-4瓶,室友们还羡慕她怎么喝都长不胖,她就更加没有节制了。

可是,慢慢的她的牙齿开始变色,尤其是前面的门牙,等她发现时前牙已经大面积的龋坏变黑腐烂。

牙齿腐烂每晚被痛醒

随着时间的流逝,她越来越为自己的牙齿感到羞愧,甚至不敢让人看到她的牙齿。“我不敢笑得露出牙齿,即使再开心都不行。”文文痛苦的说,“在跟朋友们一起聚会或者吃饭的时候,我都会坐的离大家远一点,因为我知道我的牙看起来有多么令人倒胃口。”

▲饮料当水喝,浙江宁波一名19岁高中生28颗牙全部烂光

当牙齿渐渐腐烂,文文每天晚上都会因为牙痛疼醒,她眼睁睁看着一口白牙,变成了黄色、发黑的烂牙,已经彻底无法咬合。于是,她不得不硬着头皮,来到武汉大学口腔修复科求诊,被诊断为酸蚀症、慢性牙髓炎,根管治疗后还要进行数次修复。

把碳酸饮料当水喝

牙齿伤害为什么这么大呢?

武汉大学口腔医院牙体牙髓一科主任孟柳燕教授介绍,酸蚀症是酸雾或酸酐作用于牙齿而造成的牙齿硬组织损害,除了一些职业相关酸性物质,现在生活中最常见的是饮食酸的频繁使用,尤其青少年饮用软饮料日趋增加,软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。

牙齿长时间泡在饮料里,牙面与酸性物质直接接触时间会增加,牙齿会被慢慢“溶解”,这种现象在医学领域称之为酸蚀症,就是牙齿长期接触酸性物质,造成牙齿硬组织溶解丧失。

喝碳酸饮料会使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59%,使14岁孩子牙齿酸蚀率增加22%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料,这两个年龄段孩子的牙齿酸蚀的几率将分别增加25.2%和51.3%。

除了这种情况外,其实还有不少不健康的习惯,会对牙齿带来不好的影响!

1、大口啃苹果。尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬,它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块,也会导致牙齿断裂。

2、啃玉米。啃玉米容易导致牙齿松动或脱落,还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。

3、吃完面不漱口。面包等精制面食会使口腔酸性猛增,腐蚀牙釉质,还容易残留在牙缝中。因此吃面后要仔细漱口。

4、用牙撕包装。有人图方便,用牙撕包装、开瓶盖等,很容易使牙齿断裂或移位,包装上的病菌还会悄无声息地进入口腔,影响人体健康。

5、爱吃薯片和干果。薯片、爆米花在咀嚼过程中先脆后黏,很容易塞在牙缝中,滋生细菌,导致龋齿;一些干果,如葡萄干、无花果和杏干营养丰富,但同时也含有大量的糖和纤维素,容易增加牙齿周围糖分的残留量。

6、常喝红茶、葡萄酒。牙釉质特别容易受到深色食物(如大酱、酱油、番茄酱、咖喱等)的影响,出现细微斑点。吃这类食物时应多喝水,吃后多漱口。除此之外,一些饮料也容易引起牙齿变色。白葡萄酒酸性强,会使牙齿更容易着色,酒精还会导致口腔干燥,降低唾液对牙齿的保护作用;红茶中的单宁酸也会增加牙齿着色危险,建议常喝这类饮品的人选用美白牙膏,或改喝绿茶及草药茶。

7、爱吃酸。柑橘类水果(如葡萄柚、橙子和橘子等)中含有大量酸性物质,不利牙齿健康,因此吃后要及时喝水或漱口。醋也容易诱发龋齿,研究发现,吃醋过多的儿童,牙釉质遭腐蚀的危险会增加30%—85%。多吃些莴苣可以减轻醋对牙齿的危害。

8、整天嚼口香糖。整天嚼口香糖等于让牙齿泡在糖水中,建议选择无糖口香糖或木糖醇口香糖。此外,橡皮糖容易粘在牙齿上,形成牙菌斑;总含硬糖或润喉糖,同样也不利于牙齿健康。

来源:杭州日报

编辑: 粤雨