很多宝妈其实对婴幼儿喝水这个问题，都不是特别清楚，觉得时不时给孩子喝一点，多喝一点会比较好。其实不同年龄段的宝宝在喝水的时间和喝水的量上都有很大差异的。
接下来我们就一起看看宝宝喝水的那些问题吧。
6个月内：母乳喂养的宝宝在6个月内，除了生病、大量出汗等情况，一般不需要再额外补充水分。奶粉喂养的宝宝，需要在两餐之间用勺子喂少量水。在这一阶段，可以根据宝宝排便情况来判断加水的量。若大便干燥，小便赤黄则表示身体缺水，反之则表示喂水量正常。
6~12个月：这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为120~150ml，其中一半左右的饮水量，都可从水果、饮食中获取。
1~3岁：这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为110~140ml。比如若宝宝平均体重为10kg，那么每日需水量约为1200ml，其中600ml可从日常饮食中获得。
不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补充。
还不会表达的宝宝，全靠大人的观察：如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。
判断宝宝要喝水的信号
1、24h内，小宝宝尿湿尿不湿少于6块，或者6h内尿不湿上无尿
2、尿色黄，尿味重
3、头部囟门下陷
4、小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴
5、皮肤弹性差，你用拇指与食指捏起宝宝手背皮肤，
突然放开，可以看见皮肤恢复变平的过程。
6、 大便变得干燥，硬结
最好的水是"白开水"
首先，要弄清楚，补充水就是水，不是能用米汤来替代的。有些妈妈总是不放心，总觉得白开水没有营养，请抛弃这个想法。
其次，市场上，有些什么宝宝专用饮用水等，一方面国家还没出台相关此类标准，另一方面，没有任何矿物质的纯净水，也不适合宝宝饮用。
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如果你的宝宝抗拒白开水的味道，可以在里面添加一些（几滴）鲜榨的水果汁，然后逐渐减少加入量，让宝宝慢慢适应！~注意不要给宝宝喝人工饮料等。
水的最佳温度是多少？
经研究，喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近，有利于新陈代谢。
宝宝的消化道粘膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热水的刺激。如果夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝，则易发生不适甚至痉挛；过热的水则易发生烫伤。
夏天可饮与室温温度相同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，因太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜，影响消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至发展为胃炎，所以冬天也只需控制在40℃左右为宜。
注意：
1.不能用饮料和果汁代替水。
宝宝从出生开始吃的母乳或者配方奶都有一定的甜味，所以孩子的味觉对甜味有很强的亲和力，从这个角度来说，在水与饮料之间，孩子更喜欢饮料、果汁。有的妈妈总以为饮料、果汁比水有营养，所以用饮料、果汁代替水。
喝水请把握这几个时间点
1.两顿奶之间
宝宝在两顿奶之间要适量喝点水帮助胃肠道消化。
2.吃辅食时
宝宝在吃辅食时，妈妈要适量给宝宝喝水，但请注意，千万别喝水太多让食欲下降。
3.运动过后
宝宝运动过后会出很多汗，这时妈妈需要给他喂水，补充身体流失的水分。
4.外出时
宝宝出门在外很容易流汗，特别是在夏天或天气干燥的时候。妈妈带宝宝外出时要常备水壶，在宝宝感到口渴时给他喝水。
5.哭闹过后
宝宝哭闹时，除了会流出很多泪还会大量流汗，因此妈妈在宝宝哭闹过后要给他喂水喝。
总之，喝水对宝宝有很多好处，比如减少感冒发热的机率，增加身体抵抗力，防止因缺水而引发的上火，口干舌燥，喉咙发炎等病症。同时喝水能促进身体的代谢功能，一些病菌会通过尿液排出体外，减少孩子被病菌感染的机率。爱喝水能使宝宝变得更聪明！
