【每文一笑】
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宝宝咳嗽是比较常见的一种儿童疾病，不管是感冒发烧还是上火，都有可能会导致宝宝咳嗽的发生，并且宝宝咳嗽还是一种不容易治愈的疾病，如果长期不治愈则可能会引发小儿肺炎等疾病，因此家长一定要引起重视，及时进行调理或治疗。根据宝宝咳嗽的不同原因，进行针对性的调理，今天，家有好baby小编就为大家整理一下关于不同类型的咳嗽如何进行食疗，一起来看吧。
一、风寒咳嗽
宝宝如果患风寒咳嗽，主要表现是舌苔白，痰稀，白黏，并伴有鼻塞流涕，应该给宝宝吃些温热，可以化痰止咳的食物。下面给大家介绍几款食疗法：
1、萝卜蜂蜜水：
制作方法：准备白萝卜3到5片，生姜3片，大枣3颗，放在锅中加水3到4碗，烧开后再转成小火，煮25到30分钟左右，去掉渣并加入蜂蜜后煮开即可，晾到温热后再给宝宝喝。这个食疗法中，萝卜具有化痰止咳功效，生姜可以驱散风寒，大枣和胃，对宝宝咳嗽有缓解的作用。
2、蒸大蒜水：
制作方法：将2到3瓣大蒜拍碎后放到碗里，加入一块冰糖和半碗水，加盖隔水蒸15分钟后，晾温热后即可让宝宝喝了。
3、烤橘子：
制作方法：把橘子放在小火上烤，烤到橘皮发黑后，可以让宝宝吃里面的桔肉，因为橘子性温，有化痰止咳的作用。
4、香菜黄豆汤：
制作方法：准备香菜30克，黄豆10克，洗净后，先将黄豆煮15分钟，再放入香菜煮15分钟，去渣后放入一点点盐，每天分几次给宝宝服用。
5、麻油姜末炒鸡蛋：
制作方法：将适量麻油放入锅中，等油热后加入姜末、打进一个鸡蛋炒匀，在晚上睡觉前让宝宝吃下，记得趁热吃。
二、风热咳嗽：
宝宝如果患风寒咳嗽，主要表现是舌苔黄，痰黄稠，不容易咳出，并且会出现咽痛，应该吃一些清肺、化痰止咳的食物。
1、白萝卜水：
制作方法：将白萝卜洗净后切4到5片，放入小锅加大半碗水，水烧开后改成小火煮5分钟，晾凉后给宝宝喝下，此方对于两岁以下的宝宝效果更好。
2、川贝冰糖蒸梨：
制作方法：把梨横断切开后，将梨核去除后放入2到3粒冰糖，5到6粒碾碎的川贝，把梨对拼好后放到碗里，再放到蒸锅上蒸30分钟。此方有润肺止咳化痰的功效。
3、陈皮水：
制作方法：准备陈皮、山楂、甘草各3到5片，并加入3到4碗水煮开，晾温后可以加一勺蜂蜜，如果是1岁以内的宝宝建议用白糖取代蜂蜜。
4、梨粥鸭梨：
制作方法：准备三个梨将其切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，用梨汁煮大米粥，注意不可以放凉吃。
三、内伤咳嗽：
宝宝如果患内伤咳嗽，主要表现是咳嗽长期反复发作，舌苔白，应先调理脾胃。
1、山药粥：
制作方法：山药去皮后，将其切成小块放在搅拌机里加水打成糊状，把山药糊煮熟后即可食用，可以分两次给宝宝空腹食用。山药可以健脾胃、补肺气，可以止咳治哮喘。
2、红枣+白果：
制作方法：此方适合两岁以上宝宝。准备红枣三粒，白果三粒，加入大半碗水后中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用，此方适合2岁以上的宝宝。红枣性温，可以益气补气健脾胃，白果性平敛肺气，固肾定咳喘。对久咳不愈，反复感冒咳嗽的宝宝有效。
3、养生膏：
制作方法：将半斤核桃仁，2两黑芝麻，半斤红枣碾成粉后放入碗里，再加入1勺蜂蜜、3勺水搅拌均匀，加盖在锅中蒸，烧开后需要转小火蒸40分钟左右。此方可以每天早晚给宝宝吃一勺。其中核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜也可以清润，对宝宝久咳不愈、支气管炎、哮喘都有一定的作用。注意一岁以内的宝宝需要用白糖代替蜂蜜。
以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于不同类型的咳嗽如何进行食疗，希望能帮到大家！
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