宝宝今天1岁10个月16天了。宝宝2-3 岁以前，避免进食致敏食物是很必要的，因为目前还没有治疗食物过敏的有效办法。
有些宝宝在进食某些食物后，会出现腹痛、腹泻，有的则会出现哮喘，还有些宝宝皮肤会起又红又痒的皮疹。这些不适都是食物过敏造成的。尤其是父母双方或一方是过敏体质的宝宝，更要提高警惕。
致敏食物黑名单
尽管任何食物都可能引起过敏，但比较容易引起过敏的食物主要集中在以下几类：
富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋
海产类：鱼、虾、蟹、海贝
有特殊气味的食物：洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉
某些生吃的食物：番茄、桃、葡萄、柿子
某些富含细菌的食物：死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类
某些含有真菌的食物：蘑菇、酒糟、米醋
种子类食物：豆类、花生、芝麻
