生长曲线,是什么鬼?
宝宝短期内身高体重不达标,怕什么?你的股票还不是上上下下,有涨有跌!
评价宝宝生长的指标应是身高、体重的连续测量值,并根据数值绘制生长曲线,观测生长趋势。
意义
当发育数值出现大起大落,或者特别低/高时,就暗示着,宝宝可能存在隐藏的健康、喂养问题,应及时治疗、改善营养。
体重区
体重测量,说它难吧,其实也就是把娃放在秤上的事儿!说它简单吧,可影响娃体重的因素太多,每次都量不准!
影响体重因素
测量方法
相对固定的时间
统一的测量条件(包括是否空腹或刚吃饱、穿衣多少、排尿等尽量统一)
同一个秤来测量
体重增长的规律
体重增长是一个非匀速增长的过程,但在短时间内,体重变化过快或者过慢都是不好的!
体重增长速度随着年龄增长而减慢。宝宝出生后的第一年是体重增长最快的一年:前3个月的体重增加值≈后6个月的体重增加值
最新的体重评价参考表
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身高区
2岁前,宝宝一般只能躺着量身高。醒着的宝宝,到处爬,休想好好测量,还是趁TA睡熟后偷偷量吧!
2岁后,宝宝终于能站着量了,让TA站直些,为了更高些!
身高评价参考表
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生长曲线图的解读
生长曲线由若干条连续的曲线组成,中间的一条曲线为“50th”,代表平均值在“3rd”——“97th”范围内,都是正常的。
体重(身高)低于最下面这条“3rd”曲线的宝宝,可能存在生长发育迟缓
体重(身高)高于最上面这条“97th”曲线的宝宝,可能存在生长过速
别把“平均值”当底线!即使处于“3rd”或“97th”,也依然可能是正常发育的健康宝宝。但粑粑麻麻应重视,需要评估一下宝宝是否有潜在的疾病,或者存在喂养问题。
宝宝这段时间体重增长减慢了,怎么办?
正常发育趋势之一!只要排除病理性原因,且宝宝精神状态良好,并无任何不适,就无需担心。
举个例子:
7-8个月时宝宝的生长曲线下降了, 落到下方抛物线。原因很可能是刚添加辅食,宝宝的整体食量下降,也可能米粉或米粥过稀所致的营养不足,调整辅食即可;
有的宝宝刚开始夜醒频繁,喝奶非常多,长得胖,随后身体可能进行自我调整,生长曲线缓缓下滑,回到TA本应有的曲线上,也是正常的。
宝宝出生时体重较低,给TA补充营养,能赶上同龄宝宝吗?
放心吧!不要太在意宝宝出生时的体重。出生时低体重或幼时发育不良的情况下,稳定速率的生长更为重要,不用过度补充营养。
尽可能母乳喂养,让体重稳定地增长,避免由低体重变小胖墩。
别以为体重(身高)发育过快是好事!增长超过标准值,不仅有碍于宝宝运动功能的发育,还会增加心肺功能的负担,由此增加成年后慢性疾病的发生率。
偏离生长趋势的过快生长,是以代谢系统的发育和发展为代价的!
来源:彩虹育儿(JZ_doctor)
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