“要把自己的皮肤像皮鞋一样的保养、像汽车一样的维护。”
——包头市第四医院整形外科 董晓宏
美丽是每一个女人的梦想
就算生得不漂亮，也要活得光芒万丈！这是当今女性最该有的生活态度！
5月16日下午，青山区卫计局联合青山区妇联在包头市供电局举办了一堂以“送给母亲的美丽”为主题的健康讲座，专门教爱美的女性朋友们该怎样变美哦！
讲座特邀包头市第四医院整形外科主任董晓宏主讲，以多年丰富的临床经验，通过大量的实际案例为到场的母亲从内在外在两个方面进行了讲解，并分析了大家对美容常见的误区，以及如今大热的微整形常识。
小编整理了干货，包头的女同胞们都来看看吧！
董主任说
做美容治疗要有正确的态度！要理智！要现实！还要规范！
做好皮肤护理和皮肤的治疗的通用方法是做到皮肤护理的7 个目标：
⊙ 清洁
⊙保护
⊙保湿
⊙防止皮肤老化
⊙减缓衰老的影响
⊙逆转衰老的影响
⊙治疗具体的问题
但生活中，恰恰一般女性朋友都有关于年轻化的误区：比如——
01
认为涂点好油、多做做护理就会年轻。
02
认为多吃胶原蛋白、保健品、营养品即可青春永驻。
03
做治疗用产品不理智，随波逐流。
04
存在不切实际的期望：要做成什么样的，期待整形速成。
05
不在规范的机构接受治疗。
06
爱听错误的承诺：如治疗一次保持XXX时间。
07
总是想和别人比较：切记没有可比性！
08
没有目的，活在别人的评论中
事实上，女性抗衰老首先要改变错误认识,如：
01
美容治疗会破坏皮肤。
02
一旦停止治疗会加速皮肤的衰老。
03
衰老是自然现象，顺其自然。
04
美容不好会毁容。
董主任认为，女性抗衰老是有一些通用措施的！具体该怎么办呢？董主任教了大家“三级预防”。
一、一级预防
在任何皮肤衰老迹象或美学上恼人的皮肤改变出现之前采取的措施。
适合年龄：26-35岁
预防内容：防紫外线、戒烟、减轻体重、健康营养、有规律的体育运动、减少压力、外用维A酸、肉毒素、抗氧化剂、营养补充剂。
二、二级预防
皮肤老化的迹象，如细纹和色素改变开始出现和明显时采取的措施。
适合年龄：36-45岁
预防内容：外用维A酸、肉毒素、充填剂、抗氧化剂、抗炎剂、脱色剂、营养补充剂、辅酶Q10、敏乐定、非那雄胺。
三、三级预防
针对已经逐渐老化的皮肤，有明显的皱纹和皱褶，容量减少，不规则色素或美学上明显的令人不安的皮肤变化而采取的措施。
适合年龄：46岁以上
预防内容：外用维A酸、肉毒素、化学剥脱术、充填剂、IPL和激光、部分换肤术、毛发移植、睑成形术、面部提升术、脂肪移植术。
董主任还告诉爱美女性一定要注意的两件事，那就是循证医学得出的皮肤护理两个务必——维A酸和防晒霜。切记要务必使用哦！
（文/吴艾霞）
【相关新闻】健康青山 你我同行 共筑中国梦
———青山区纪念第21个母亲节 第24个国际家庭日宣传活动
五月是一个阳光的季节，还有多个值得纪念、记住或温馨表达的节日。5月14日是第21个“母亲节”， 5月15日是第24个“国际家庭日”，青山区卫计局联合青山区图书馆、青山区经济科技和信息化局、青山区红十字会、赛音社区管理服务站开展了以“健康青山 你我同行 共筑中国梦”为主题的大型宣传活动。
在母亲节，他们现场为青山区的10名贫困家庭母亲代表每人发放了300元慰问金，还为20户创建幸福家庭示范户代表颁奖。同时，市卫计委有关领导对青山区的两家“健康家庭行动”大讲堂基地——青山区图书馆和包头市青山区呦呦康复培训学校进行了揭牌仪式。
健康家庭行动是一项长期的工程，内容含量大、涉及面广、覆盖人群多。青山区卫计局从今年5月到12月将以各种形式和渠道开展丰富的培训活动，将健康青山宣传与群众健康生活和行为习惯结合起来，届时将聘请各领域专家授课，从而提高青山区居民的家庭婚育观念、健康意识和家庭发展能力，增进家庭幸福和社会和谐。（通讯员 杨阳）
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闹不住了！包头又多了一个可好耍的地方，而且就在青山区......
内蒙古局地将现35℃高温，包头也33℃了，未来几天你要注意了……
人无我有，青山区这所学校又做了一件超牛的事儿！
药店里这些廉价药超好用，店员绝对不会告诉你！
