自然分娩是最传统的一种分娩方式，和剖腹产等方式相比，自然分娩遭受的痛苦会更多。有的产妇疼痛时间很长，甚至会萌发直接剖腹产的念头。其实在生产的时候，如果能够提前对医生说这些话，那么顺产的疼痛可能会减小不少。
1、关于分娩自由体位方式，可自己选择
传统的分娩要求产妇是直接躺着进行的，不过如果在分娩前告诉医生，可以自己选择分娩体位，这样痛苦可能会减少。自由选择自由体位可以减少分娩的疼痛，可以选择跪着，也可以坐着，不一定非要躺着，怎样有利于胎儿出生怎样来。
2、条件允许的话，侧切能避免就避免
可能有的胎儿体积较大，这时候往往需要选择侧切。不过对于一些孕妇来说，并非一定要侧切。因此提前告诉医生，能不侧切就尽量不侧切，这样疼痛也会减少。
3、分娩后，宝宝越早吃母乳越好
在分娩前，可以告诉医生，自己一定要尽可能早的喂养宝宝母乳。这样不但可以更快的给宝宝哺乳，而且还能够让宝妈身体分泌更多的促产素和泌乳素，对于乳汁分泌大有帮助。
4、情况允许的话，待产可适当的自由活动
当胎儿快要出生的时候，肯定会在孕妇的肚子里面闹腾，这时候孕妇会很难受。而一般这时候都会要求产妇躺着，其实当孕妇宫口还未完全打开的话，最佳的助产方式是运动，只要姿势合适，就会减少很多的痛苦。当然，前提是最好咨询一下医生的建议，在医生的指导下进行。
小结：这些话，可能有的孕妈并不知道，不妨提前告知医生，这样可以减少不少的分娩疼痛。孕妈们，都准备好了吗？
