关于辅食添加的常见问题,都给你整理好了

作者:宝宝健康妈妈安心 05-23阅读:3505次

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宝宝到了一定的月龄后,随着消化功能和咀嚼功能的完善,妈妈们可以在母乳喂养的同时开始给宝宝添加辅食了。关于怎么添加辅食,这里总结了一些常见问题,妈妈们可以看看。

常见问题汇总:

1、每顿辅食最好在什么时候喂?

这个没有固定的标准,建议在宝宝小睡后,心情较好,稍稍有些饥饿感的时候。在宝宝还没吃过辅食的时候,尽量不要选宝宝特别饿的时候喂,这个时候宝宝只会一心想着喝奶饱腹,反而会增加对辅食的抗拒。

2、宝宝生病可以添加辅食吗?

一定要避开生病的时候。如果遇到生病,最好适当推迟添加,以免引起消化功能紊乱。当病情较重时,原来已添加的辅食也要适当减少。

3、宝宝每天吃几顿辅食?

刚开始添加辅食,每天1顿,再逐步过渡到2顿。比如,7-9个月每天2-3顿,9-12个月每天3-4顿(含加餐),慢慢过渡到一岁以后每天3顿主餐,2顿加餐。

4、每次应该先喂奶还是先喂辅食?

建议先喂母乳,半饱时再喂辅食,然后再喝奶喝饱。先喂奶的总量不超过50毫升,以免喝饱吃不下辅食。

5、奶和辅食哪个更重要?

周岁以前,以奶类为主,奶类是营养的主要来源。添加辅食的目的,是为了让宝宝学会吞咽、咀嚼,养成好的吃饭习惯。

周岁以后,辅食为主,奶类为辅。因为宝宝的身体发育需要高营养密度的辅食,奶类已经无法满足了。

6、添加辅食之后,宝宝一天的奶量大概是多少?

周岁前,差不多在600-800ML。周岁后,逐渐减少到350-500ML。注意要循序渐进地减少奶量,给宝宝一个适应的时间。

7、宝宝每个阶段的食物性状是怎样的?

应该从一种到多种、从少量到多量、从稀到稠、从细到粗。6月龄时,主要吃泥状食物;7月龄时,吃稠糊或末状食物;9-11月龄,吃有颗粒的泥蓉状食物;1岁-1岁半,吃碎状或丁状食物;1岁半-2岁,就可以吃略微切碎的家常菜了。

8、宝宝多大可以吃粥和面条?

一般7-8月龄的宝宝,就可以开始尝试吃粥或者面条。最好是在宝宝已经添加辅食2个月左右,能够很好地吞咽泥状辅食的基础上,并且有一定的咀嚼意识。

9、新食材应该怎么添加?

新食材一次只添加一种,并且要少量。吃完后,仔细留意宝宝排便、皮肤状况,以便观察有无过敏反应。如果一切正常,则可以逐渐加量并尝试新的食材;如果宝宝出现过敏反应,那么就必须马上停止添加这种食材,过3个月再行尝试。