在养生保健中，少不了运用拔罐等理疗法，拔罐之后身上出现的那些红色、紫色、瘀紫色代表着什么？普通人怎样读懂拔罐的效果？
拔罐疗法是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排出罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表腧穴或患处产生刺激，以防病治病。此法具有散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热等作用。该疗法以其简便、安全、实惠等特点，被大众所接受。
临床中，常有患者问到：“我身体没有湿气，还要拔罐吗？”“我很注意防寒保暖，为何罐印颜色还这么深？”等。显然，“有寒湿”和“气血瘀滞”等回答，已不能满足大家的疑问。有中医收集患者“望闻问切”四诊资料，归纳总结如下：
1、 罐印紫黑而暗，表示供血不足，行经不畅有血瘀现象。
2、 发紫并伴有斑块，表示寒凝血瘀症。
3、 呈散在紫点状，且深浅不一，表示气滞血瘀症。
4、 鲜红而艳，表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、 红而暗，表示血脂高，且有热邪。
6、 罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、 表面有皮纹或微痒，表示风邪或湿症。
8、 罐体内壁有水气，表示该部位有湿气。
9、 罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
