381斤孕妇剖腹产医生找不到娃，肥胖除了尴尬还有脂肪肝

昨天看了一篇文章，山东一家医院收治了一位381斤的孕妇。这位孕妇生孩子时，动用了4名产科医生，4名麻醉师，产床还特意加宽。医生形容手术过程时说，切开子宫后由于脂肪层太厚，医生还得伸进去手找孩子......

很多孕妇怀孕时都非常注重营养，这也没有错，但是这样是不是就有点过分了。

肥胖，现在成为影响大众健康的一个重要因素，在大家的努力下，我们国家已经成为世界上肥胖人数最多的国家。

肥胖会对身体造成什么危害呢？

首先，肥胖会导致脂肪肝。长胖的人肚子上都有很多肥肉，出现大肚子，其实大肚子不仅仅是因为腹部脂肪层变厚，还有一个原因就是腹部的内脏器官脂肪增多。脂肪肝是一种比较隐匿的疾病，发病症状不明显，平时看似不影响生活，但实际上它严重影响着人们的健康。

脂肪肝时，肝脏的代谢和解毒等功能都会受到一定的影响，严重的还会亚盛炎症，导致肝细胞死亡。重度脂肪肝会可能会导致肝硬化，从而危机生命。

如何减轻脂肪肝，消除过度肥胖呢？

1 不喝酒不抽烟

据调查统计，男性的肥胖率要远高于女性，尤其是爱喝酒的中年男性，更容易出现腹部肥胖，经常喝酒还会造成酒精性脂肪肝，所以减肥消除脂肪肝一定不能碰烟酒。

2 少吃甜食

肥胖人群一般都伴随着高血脂、高血糖、高血压，甜食不仅会加剧肥胖，还可能会使血糖升高。夏天水果多样，含糖量较高的水果也要少吃。

3 迈开腿

减肥运动是少不了的，夏季人体新陈代谢较快，是一年四季中减肥的最佳时期，每天运动一小时出出汗，可以促进消耗脂肪。

4 多喝水

多喝水可以加快代谢，稀释血液，调节体温。每天要尽量保证2000左右毫升的水分，才能保证人体正常需求。