随着宝宝慢慢长大，只靠母乳是不够的了，这时，爸妈们要给他添加辅食了。辅食添加具有两方面的作用：一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
但是在辅食的添加过程中，很多新手爸妈都会犯错误，其实猫爸当年也不例外，所以今天猫爸总结了8个在宝宝辅食添加中常见的错误供大家参考：
错误的做法一：
宝宝不吃盐没力气，所以往宝宝辅食里面加盐。
正确的做法：
1岁以内宝宝不需要吃盐，3岁之前要少吃盐。宝宝盐吃多的害处太多，这里猫爸就不啰嗦了，记住这个原则就行了。
错误的做法二：
过早添加辅食或过晚添加辅食。过早添加辅食宝宝消化不了。过晚添加辅食造成宝宝营养不良，错过锻炼宝宝消化能力的最佳时期。
正确的做法：
4—6月是宝宝添加辅食的最佳时间。（具体添加时间可以参考我5月9日的文章《1-15个月婴儿辅食添加时间表 宝爸宝妈赶快收藏起来》）
错误的做法三：
迷信儿童食品。
正确的做法：
拿市面上最常见的儿童酱油为例：市面上的儿童酱油有些只是打着“儿童酱油”的标签而已，仔细看配料表你会发现上面所列出来的添加剂仍然存在。所以正确的做法应该是妈妈们给宝宝选购的时候，别只看儿童字样，一定要看看它的配料表。
错误的做法四：
给宝宝煮菜水喝。
正确的作法：
菜水基本没有营养的，而且还含有蔬菜中残留的农药等有害物质。而蔬菜中含有的大量维生素、植物纤维都存在于菜泥中，所以正确的做法是蔬菜水不要，蔬菜捞出研磨成菜泥。
错误的做法五：
给宝宝吃整个鸡蛋当辅食。
正确作法：
4-6个月就可以给宝宝吃蛋黄，但蛋清要1岁加。当然这只是一般情况，每个宝宝身体情况不一样，所以猫爸建议可以先给宝宝吃一点，然后如果宝宝没有什么过敏反应，就可以给宝宝吃了。
错误的做法六：
1岁内的宝宝喝鲜牛奶。（美国儿科学会建议12个月以上的宝宝才可以喝鲜牛奶）
正确作法：
鲜牛奶分子大，非常不利于宝宝吸收，严重的还有可能造成宝宝肠道出血。在欧洲曾经就有喂宝宝喝鲜牛奶致死的案例。所以正确的作法应该给宝宝吃母乳，如果母乳不足，可以选择给宝宝喝配方奶粉，但应该按奶粉的段数吃。
错误的做法七：
给宝宝喝果汁。
正确做法：
果汁中含有大量的糖和热量，但是没有太多的纤维素，喝多了容易导致宝宝蛀牙、肥胖、偏食挑食、排斥清水等诸多问题。所以正确的作法是给水果磨成果泥给宝宝吃。
错误的做法八：
辅食为主，母乳为辅。
正确的作法：
辅食，就是说是宝宝的辅助食品，所以6个月到一岁之间，宝宝还是要以母乳为主，这是辅食添加最基本的原则！（6个月到一岁之间，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。）
最后，如果家里的大人平时吃饭口味比较重，千万别把自己的菜喂给宝宝吃，因为宝宝一旦尝试过重口味的食物，你就不要想他还会吃自己口味清淡的营养辅食了。
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