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妊娠糖尿病是妊娠期糖尿病的发展。尽管婴儿出生后症状会消失，但根据美国疾病控制中心的统计，在诊断为妊娠糖尿病的所有妇女中，大约一半的妇女在以后都会患上2型糖尿病。当身体不产生胰岛素或正确使用胰岛素时，糖尿病就会发生。胰岛素是将糖、淀粉和其他食物转化为日常生活所需能量的激素。根据美国国立卫生研究院的数据，妊娠糖尿病发生在美国约5％的怀孕中，每年约有20万例。
01、症状是什么？
大多数女性没有任何症状，但在罕见的情况下，可能会出现过度口渴和排尿增加。然而，当妊娠糖尿病发展时，妇女在整个妊娠期的高血压风险增加，以及在分娩时有巨大胎儿的风险和需要剖腹产的风险增加。
所有接受产前检查的妇女都会在妊娠第二十四周和第二十八周之间进行妊娠期糖尿病的测试，尽管那些高于平均风险的妇女可以更快地测试出来。在某些情况下，高危妇女一旦得知自己怀孕就要接受测试，该测试测量血糖水平，以确保他们在正常范围内不升高。这可以在吃完甜饮之后四到八小时快速和再次完成。或者，您可以在饮用含糖调合物后一小时检查血糖。如果你的血糖正常，你可能没有妊娠糖尿病。如果血糖高，你可以在禁食后再测试。
02、原因是什么？
胎盘产生的荷尔蒙能维持怀孕，使整个身体的细胞对胰岛素更具抵抗力。随着妊娠的发展，胎盘产生越来越多的荷尔蒙，使胰岛素难以“解锁”细胞，让葡萄糖进入。妊娠糖尿病最有可能在妊娠的最后三个月发展，尤其是当胎盘的激素分泌达到最高水平时。
妊娠期糖尿病的危险因素包括超重（体重越重，风险越高）、糖尿病家族史、年龄（25岁以上的妇女风险较高）、早孕期患有妊娠糖尿病、曾有死胎或曾怀孕非常大的婴儿、以及有葡萄糖耐量异常史。此外，下列族裔在所有类型的糖尿病中都有高风险：西班牙裔、African American、美洲土著和太平洋岛民。
03、常规治疗是什么？
治疗包括饮食措施，运动，以及在某些情况下胰岛素注射。你的医生可能会向你介绍一个营养师或糖尿病教育者，他们会设计一个膳食计划来帮助血糖保持在你的目标范围内。这可能涉及：
限制甜食和其他富含碳水化合物的食物。
每天吃三顿小餐和一至三份小吃。
确保你在膳食中以水果、蔬菜和全谷物谷物、饼干和面包的形式获得纤维。
推荐散步、游泳或其他形式的有氧运动来帮助保持血糖水平在你的目标范围内。你也可能需要给自己注射胰岛素，并通过一种叫做血糖仪的设备来监测和记录你的血糖水平，每天四到五次。
04、专家推荐治疗
1、饮食变化
因为超重会导致细胞对胰岛素产生抵抗力，而在怀孕期间不增加体重会产生很大的差异。另外，尽量保持血糖在健康范围内，少吃多餐。了解碳水化合物食物的升糖指数，选择含量低的食物。这主要意味着要避免精制和加工过的碳水化合物。也要学习升糖负荷。
2、锻炼
定期的体育活动是你能做的最重要的事情来支持健康的怀孕。每一次怀孕都是独特的，怀孕的阶段，特别的运动会特别有帮助。
3、补充剂
所有孕妇都应该服用规定的产前维生素，还应补充鱼油或其他来源的ω-3脂肪酸，以帮助发育中的孩子的神经系统。此外，如果你有妊娠糖尿病的风险，以下方法都有助于控制血糖。
GTF（葡萄糖耐量因子）铬：这种微量元素在胰岛素调节中起到调节血糖的作用，以帮助葡萄糖转运到细胞中。每天服用1000克。
α-硫辛酸：这种抗氧化剂能增强葡萄糖摄取，抑制糖基化（糖与蛋白质的异常附着），并有助于促进和维持眼睛和神经健康。从每天100毫克开始。高剂量（每天600毫克）有助于治疗和预防糖尿病神经病变（微循环受损的神经损伤）。
镁：为了促进健康的胰岛素生产，每天服用400毫克。与其他形式的镁相比，甘氨酸镁是一种较轻的缓泻作用的良好形式。
辅酶Q10：这是一种强有力的抗氧化剂，有助于保持健康的心脏。在你吃的最丰盛的食物中，选择60-100毫克的软凝胶形式。
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