6个月宝宝辅食：时令水果樱桃米糊

樱桃含有丰富的微量元素，含铁量尤其丰富，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，宝宝适量吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求。不过每次只能少量食用，以免给肠胃造成负担。

　　

用料

主料 樱桃2颗 婴儿米粉10克 温开水60毫升

准备食材：樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升

　　

步骤1：樱桃用淡盐水浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净，去掉樱桃核和梗，然后将樱桃切成小块。

　　

步骤2：将樱桃研磨碎，过滤后取少量樱桃汁备用。

　　

步骤3：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

　　

步骤4：将过滤好的樱桃汁调入米粉糊中。

　　

步骤5：搅拌均匀即可。

　　

本菜单转自太平洋亲子网。

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