做家长的都希望自己家孩子长得高一点，觉得高一点更好看。不管是男孩还是女孩，有的家长甚至是为了让自家孩子长高点，从小就可舍得在增高上面给孩子下功夫。
蓉蓉都快5岁了，在同龄孩子中身高不算是太矮但也不能说特别高，所以蓉蓉妈就想让自己孩子显得出众一些，为了让自己孩子长高真是操碎了心，忙坏了头。这不听说生长激素能够帮助孩子长高，就慌慌忙忙给自己孩子先打了一个疗程的。果然在打完一个疗程之后，蓉蓉看着是有一些高的样子了，但也不是说增高效果很明显。心怀喜悦的蓉蓉妈赶紧又去打生长激素，可是等孩子打完第二个疗程之后，再也没有任何长高的迹象了。并且那些之前没有她高的小伙伴也都超过她了。这下蓉蓉妈有些着急了，自己孩子咋就突然不长了，赶紧到医院去给孩子检查一下身体，结果最后医生说是生长激素造成身体内激素紊乱，同时伴随性早熟，以后能不能很长高就看恢复。
1.为啥不能使用保健品
孩子还小正处于身体发育的正常阶段，孩子能长多高还没有一个完全的定数。做家长的不要过于担心孩子长不高，也不要盲目的给孩子用药。这样只会伤害自己的孩子，由于保健品中含有的激素成分过多，这些激素从短时间内看能够帮助孩子长高一些，但是从长期来看并不会对孩子有特别明显的帮助，反而会对孩子的身体造成伤害。
2.孩子增高科学方法
一方面孩子的身高受遗传因素影响明显，如果说家中父母身高都比较高的话，就不用过于担心孩子的身高问题，如果说有一方较高，做家长的可以在平时孩子的饮食上多下些功夫，让孩子每天喝一杯牛奶，多晒太阳补充一下蛋白质，促进钙的吸收。另外孩子本身也可以多下功夫，多做一些和跳跃有关的运动，如：打篮球、羽毛球等。
想让孩子长高的心情可以理解，但是做家长的一定可别好心办坏事。平时多在食物上、运动上多下功夫比靠吃增高药靠谱太多了。
我是赵辉（bizhigao054），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
