清凉一夏
随着天气逐渐变热，孩子们又开始吃冰棍解暑的愉快生活了。小编这里要特别提醒家长和孩子们，吃冷饮一定要适可而止千万不可贪多。
每年这个时候，医院的儿科急诊总会接到不少肠胃疾病、甚至消化道出血的小患者。而造成此种现象频发的元凶，竟然是孩子们最喜欢的冷饮……
夏季来临，如何守护宝宝胃肠道健康？小编今天和你讨论这个妈咪们关注的问题。
说起冷饮，恐怕没有孩子不喜欢。可是孩子食用大量冷饮后可能会造成的坏处，妈咪们都了解吗？让小编跟你啰嗦一下：
一来，大量吃冷饮，会造成宝宝胃肠功能的紊乱，导致腹痛、腹泻，甚至是急性肠胃炎的发生。
二来，大量吃冷饮会使宝宝咽部血管突然收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，造成上呼吸道疾病的发生。
第三，冷饮属于高热量零食，进食过多会降低宝宝的食欲。另外，如果经常吃冷饮，宝宝本来就脆弱的胃肠道，在低温的刺激下，就会更加脆弱，形成恶性循环。
可是，熊孩子难免也会有嘴巴馋忍不住的时候，爸妈们怎么把握这个度呢？小编给各位爸妈们几个小妙招。
别吃太多
一次性吃太多冷饮，甜食、冷食对宝宝牙齿伤害较大，还易出现腹痛等不良反应。1岁以内的宝宝应禁食冷饮，3岁以上的儿童每天也不应超过一支。
别吃太快
从冰箱中取出的冷饮食物要先放一放，不要让宝宝大口咬着吃。如果是可以和饼干碎一起搅拌食用的类型，就和饼干碎一起同食，减少和缓解冷凉的刺激。
饭前别吃
不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食的热量，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。孩子要吃冷饮，两餐之间较佳。
冷热分开
冷热饮食要分开时间吃，尤其是吃了肉食后，如果马上吃大量冷饮，常常会造成消化不良，使孩子出现呕吐、腹痛、腹部不适，甚至造成长时间的食欲不振。
贮久不吃
冰箱不是保险箱，冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。
小编温馨提醒
天气炎热，宝宝胃口差。爸妈们要注意帮助宝宝调理肠胃，让宝宝食欲好起来。除了饮食清淡可口外，给宝宝服用一些益生菌饮品也是不错的选择。
尤其是宝宝肠道出现的各种状况的时候，益生菌能够维持肠道微生态平衡，为宝宝健康打下基础。
