大部分宝宝在6个月到10个月大的时候开始学会爬行。如果你的宝宝迟迟不会爬，也不用担心。有些体型较胖的宝宝学爬会比较慢，因为他们更难支撑自己的身体。有的宝宝则完全跳过爬行阶段，直接站立行走。在教宝宝爬行前，你首先需要确认他已做好准备，比如说能抬头、翻身甚至是坐着。如何引导和教会宝宝爬行？
帮助宝宝做好准备
1、确认宝宝已经可以学爬。如果宝宝还未准备好，不要强迫他爬行，以免他受伤，或因为做不到自己尚未准备好的动作而感到气馁。当宝宝无需支撑也能轻松地坐起来后，可以转动头及控制手脚，而非胡乱摆动它们时，就已准备好学爬。此外，宝宝也必须能自己翻身。如果他能做到这些，那就离学会爬行不远了。
a.宝宝可以坐起来后，会更习惯四肢着地爬行，还能抬头看看四周围，或随意晃动身体。他会发现这些动作做起来感觉不赖。
b.如果宝宝甚至可在四肢着地时轻轻前后晃动，尝试向前移动，这表示他差不多可以爬了！
c.只要宝宝两只脚动的时候时力量相同，而且有良好的协调，那么即使他10个月大还没学会爬，你也不用担心。当然，如果你对宝宝的成长有其它疑虑，最好去看医生。
d.有些宝宝准备好学爬时，会开始交叉爬行。交叉爬行是左右手脚交替向前移动，而不是同时移动同侧手脚。宝宝开始爬行的方式各不相同，所以别太担心。
2、考虑宝宝的年龄。6个月大或以上的宝宝可以准备好开始学爬。爬行的平均月龄为6个月到10个月之间，但也有许多宝宝更早或更晚才学会爬。如果你的宝宝只有3个月大，除非他显示出这方面的迹象（例如支撑头部、翻身、拖着身体在地板上移动等），否则不该太早让他学爬。
3、寻找舒适的地方。宝宝应在舒适、柔软的地方学爬，但也不要太过柔软，以免宝宝难以移动。最好是选择爬行垫，也可以把小毛毯铺在普通地毯上，或只铺一张舒适的地毯。如果是硬木地板，你应在地板上铺一张舒服、柔软的毯子。这能让宝宝更舒服。如果他突然跌倒，毯子也能把受伤的几率降到最低。
可以让宝宝趴着时，仅让他或她穿一件连体服或尿布，以便能直接接触地板，让宝宝和地板有更紧密的联系。让宝宝穿太多衣服也会让他感觉手脚被拘束。
4、小心地把宝宝放在地上，让他背部朝下躺着。当你这么做时，可以注视着宝宝，和他建立更紧密的联系。这样能让宝宝习惯地板，安抚他，让他知道你在这里陪着他。确保离宝宝进食后至少有10到15分钟才这么做，以给他一些时间消化食物。当你把宝宝放在地面时，他应是平静和快乐的。
5、让宝宝趴着。如果宝宝能轻松翻身，那么他应该可以自己做到这点。你或许需要给他一些帮助，把他移动至趴着的姿势。他必须要能用手支撑头部，并在抬头时轻松地挪动头。宝宝也必须能够在趴着的姿势下控制手脚的动作。如果他哭了或看起来非常不舒服，你可以下次再试。但是，如果他看起来还能做得更多，就可继续第二部分的一些技巧，帮助他向前爬行。
帮助宝宝练习爬行
1、把宝宝喜爱的玩具放在他刚好够不着的地方。你可以和他说说话，鼓励他去拿玩具，或说类似“来吧，宝贝，来拿你的玩具……”的话，帮助他向前移动。宝宝应该会开始前后摆动身体，朝着玩具移动，或仅仅是接近玩具。确保宝宝不会在过程中感到泄气，或生气哭闹连玩具也不要。
2、让宝宝爬向你。你也可以走到离宝宝数厘米远的地方，和他一样趴着，然后说：“来这里！来到妈妈或爸爸这里！”如果他们感到泄气，你可以上前去鼓励他，免得他们哭泣。这也会让宝宝更想要朝你的方向移动，并发现原来爬行和四肢着地一点也不可怕。他可能想要模仿你的动作及更接近你。这个方法能很好地激励宝宝向前移动。
3、在宝宝面前放一面镜子。在宝宝前方25厘米远的地方安置或托着一面镜子，确保宝宝能轻易看见自己的倒影。宝宝会想要更清楚地看看自己，所以可能会试着往前爬，以便可以看得清。如果宝宝平时习惯对着镜子玩耍，这个方法会更有效。
4、在宝宝旁边和他一起爬。除了让宝宝爬向你，你也可在他身边和他一起爬。你可和宝宝一起爬向玩具，或是爬向你的另一半。这个方法鼓励宝宝做出和你一样的动作，并让他感到不那么孤单。他会感觉更像是玩游戏，而想要做出和爸爸、妈妈或兄弟姐妹一样的动作。让较年长的哥哥或姐姐趴在宝宝身边一起爬，这么做也能鼓励他向前爬。
5、了解宝宝的极限。当宝宝开始哭闹或看起来泄气时，不要强迫他继续学爬。相反的，可以等到第二天再尝试。如果强迫未准备好或不想爬的宝宝爬行，只会让他更慢学会爬，并对爬行有不好的印象。让宝宝把爬行当作是一项有趣、能让他掌握更多能力的活动。不要放弃，即使宝宝每次只能忍受趴在地上几秒钟，你都可以等一下或第二天再试。
6、爬行时间结束后，记得鼓励宝宝。完成了当天的爬行引导后，记得给宝宝充分的鼓励。如果宝宝无法做得很好，你也不要感到挫败。对宝宝多鼓励和关注奖励他小玩具或零食。宝宝将对爬行产生更好的联想，并期待再次爬行。
如果你让宝宝爬向玩具，在练习结束后应该把玩具给他（即使他在学爬时无法够到玩具）。让他在学爬的过程中感到满足，而不是感到挫败。这样宝宝才会更期待下一次的爬行。当宝宝学会爬行，并能到处探索屋子时，这时要特别注意做好整个房间安全措施！
