倒刺是我们生活中经常见到的情况，看似很普通，但有时候也挺麻烦。甚至还引起很多家长的担心，是不是缺维生素，是不是缺微量元素……那么到底真相如何呢？
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宝宝手上起倒刺可能有以下三个原因：
1
过度干燥、经常摩擦粗糙物体
频繁清洗东西，手上皮肤的皮脂会被洗掉，容易造成干燥发生倒刺；经常摩擦粗糙物体，手上皮肤被粗糙物体反复剐蹭，也容易造成干燥发生倒刺。
2
儿童喜欢咬指甲
家长要经常检查孩子的指甲情况，注意预防皮肤干燥，同时提醒孩子勿咬指甲。
3
营养缺乏
如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。平时，宝宝要多喝水、多吃水果，及时补充营养。
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单纯手上长倒刺通常与维生素或者微量元素缺乏没有关系，正常情况下饮食均衡的人也会长倒刺，额外补充营养素也不能防止倒刺发生。
如果发现孩子手上有倒刺，清洗小手，用宝宝指甲剪从倒刺的根部小心地将已经剥脱部分的皮肤整齐地剪掉，并涂抹上婴儿润肤乳，这样可以去除倒刺并软化皮肤。但要注意不要剪掉过多其他皮肤或指甲，那样会加大创伤面，增加感染的风险。
另外，家长要提醒孩子，发现倒刺不要撕扯，否则容易导致皮肤出血，形成甲沟炎或者继发细菌感染。
需要提醒的是，如果长期出现倒刺，并有夜间视力降低、神经系统异常等表现，建议及时就医检查，排除是否因其他疾病所致。
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