准妈妈们分娩时，锌能够起到很大的作用，因为补锌可是有助顺产的。
孕妇们一定都知道锌具有促进生长发育，改善味觉的作用，如果缺锌就会出现味觉、嗅觉差，厌食，甚至生长与智力发育水平低于正常。不过除此之外，补锌对于准妈妈还有一个很重要的作用，就是可以帮助顺利分娩。
准妈妈们分娩时，子宫收缩的能量由子宫肌肉细胞内的ATP提供（ATP是生命活动能量的直接来源）；ATP酶直接催化ATP分解释放能量，而ATP酶的活性直接取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，会影响ATP分解释放能量的过程，就会降低子宫的收缩力，增加分娩时的痛苦和出血量；加之产后新陈代谢会加快，锌的消耗量也会随之增加。
因此孕妇们如果能够关注补锌，让身体有一定量的锌贮备，这样既利于分娩又有助于产后恢复。
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