人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生理年龄（实际年龄）、生物年龄（骨骼发育的年龄）。骨龄是骨骼年龄的简称，骨龄同体重、身高等生理指标相比，能更精确地反映孩子的实际发育水平，一旦孩子出现生长过慢或过快，就需要及时检测骨龄。
检测骨龄测手腕最准确为什么要测手腕这个部位呢？因为局部范围内骨头数量最多的是手掌，可以反映全身骨骼的生长和成熟状况。给孩子做骨龄检测时，通常要拍摄左手腕处的X光片来确定骨龄，这种方法操作简便、结论准确。
骨龄代表骨骼的发育年龄，如果5岁的孩子骨龄检测显示为3岁，则表示他现阶段长得慢，但是家长不用担心，因为这样的孩子有长高的潜力。相反如果一个5岁的孩子骨龄检测显示为7岁，那么这时候家长就应该留心了，因为他的骨龄比实际年龄大，孩子将来可能个子会比较矮。
▶ 骨龄与年龄之差±1岁以内，称为发育正常。
▶ 骨龄与年龄之差大于1岁的，称为发育提前(早熟）。
▶ 骨龄与年龄之差小于1岁的，称为发育落后（晚熟）。
在条件相同的情况下，晚熟者身高增高的潜力更大。
一般情况下，孩子的骨龄与实际年龄是一致的。但在疾病状态下，骨龄与实际年龄往往不一致。
如果孩子长得正常，就没有必要做骨龄检测，也不要把骨龄当成一种常规检查。只有发现孩子长得过快或过慢时，才需要测骨龄。
切不可盲目信赖各式各样的增高保健品、增高药、增高仪，因为其中很可能含有对身体健康不利的成分与方法，使用不恰当的增高方法反而得不偿失。
