“三翻六坐,七滚八爬”是一句民间的育儿谚语,我们经常会听身边的老人把它挂在嘴边,但也有很多宝妈质疑它的科学性,因为有的宝宝并没有乖乖按照这句老话里的时间点生长发育,难道是宝宝发育出现了问题?
老说法里学问大
“三翻六坐,七滚八爬”的完整版是这样的: “三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”。意思是宝宝三个月时会翻身、六个月会坐、七个月会来回滚、八个月会爬、一岁会走。虽然这是“祖上”传下来的老话,但它是有一定科学依据的。
翻身、坐立、爬行、翻滚、行走,都是宝宝成长过程中的大动作,所谓大动作(又叫大运动)指的是身体和四肢的运动,宝宝出生后第一年是大动作能力发展最快的阶段。
宝宝每一项大动作的发展与完成都与支配该项动作的神经、肌肉还有骨骼发育有直接关系。随着肌肉力量和平衡能力的增强,身体协调能力和控制能力的提高,宝宝们逐渐学习并完成各项大动作。
“三翻六坐,七滚八爬”的时间点基本符合婴幼儿发育的基本规律。悦悦妈特意为大家准备了大动作时间表,作为参考:
3~4月龄:可从仰卧位完成侧翻90度,甚至偶尔翻身180度。
5月龄前后:可以连续翻身打滚。
6月龄前后:可以靠坐。
7~8月龄:能坐稳,开始膝手爬行,。
8~9月龄:可以自发从卧位转变成坐位,又从坐位转变成卧位。
9~10月龄:能扶物站立。
12~13月龄:迈出他的第一步。
不达标的宝宝未必有问题
那么问题来了,既然这句老话没问题,为什么宝宝们的大动作会有早有晚,不按照标准时间来呢?难道是宝宝出了问题?
嗯,之前悦悦妈也有过这样的焦虑,宝宝不但抬头晚,翻身也是四个多月的时候才完成的,咨询过医生后得出的结论是:“孩子很健康!”首先,宝宝比较胖!自然没办法身轻如燕;其次,正值冬季,宝宝穿的厚,所以动作不利索。悦悦妈这才放下心来。
“三翻六坐,七滚八爬”虽然有科学依据,但是其包含的时间点也只是一种泛泛的概括,为家长们提供了一个参考值,并非精准。
影响宝宝生长发育的因素有很多,除了宝宝本身的个体差异,还包括生活环境、家长的诱导、营养饮食等等.所以,宝宝的大动作有的提早有的推迟,差值在一个月左右都不算问题哦,宝妈们不要太担心。如果实在不放心的话就找医生寻求帮助。
悦悦妈在此要嘱咐的是,翻滚、坐、爬、站立、走路等动作的完成都是宝宝生长发育的自然的过程,千万不要因为宝宝“慢”就人为干涉,强迫宝宝去完成这些大动作,这会增加宝宝肌肉和骨骼的负担,对宝宝的生长发育是十分不利的,严重的还会造成骨骼畸形等后果。
也有专家指出,宝宝在学会爬之前最好不要坐。但是悦悦妈的意见是交给宝宝自己决定吧,只要宝宝的肌肉、神经和骨骼都准备好了,他们自己会决定想坐着还是想爬。否则的话,你试试如果宝宝要坐着,你非让他趴着会有什么后果,不哭塌房顶才怪呢。
细心呵护、合理诱导很关键
虽然我们不能干涉强迫宝宝完成各个大动作,但是我们却可以给宝宝们提供“帮助”,比如提供充足的营养,为宝宝做操,诱导宝宝主动积极地完成大动作。
为新生儿做抚触,不仅可以促进宝宝的生长发育,还可以促进亲子关系;小体操则可以帮助宝宝多做运动,活动手脚,发展宝宝身体四肢的运动功能。不会的宝妈可以提早上网学习,或者请教新生儿科的医护人员,坚持就是对宝宝最大的爱。
除此之外还要让宝宝多趴着,趴是一切大动作的开始,有助于锻炼颈部肌肉和灵活能力,而且趴着抬起头后视野更加开阔,智力也会得到更大发展。
那么家长如何提升宝宝完成大动作的积极性呢?有请秘密武器——玩具!
在宝宝趴着的时候,宝妈们可以用颜色鲜艳会发声的玩具在宝宝头顶吸引宝宝,等宝宝能支撑住头部后,再左右移动玩具,让宝宝练习转动头部。
在宝宝练习翻身的时候,可以在宝宝的周围放置他喜爱的玩具,诱导宝宝翻身去取。当宝宝扭曲身体有翻身欲望的时候,宝妈们要帮宝宝完成第一次翻身,甚至更多次,直到宝宝掌握动作要领。
同样,训练宝宝爬行时,要在宝宝前方放置玩具,训练站立时,在上方放置,训练行走时,要把玩具放在宝宝容易拿到的地方。
如果是个吃货宝宝,宝妈们就把玩具换成美食吧,总之,诱导的原则就是在安全的基础上,宝宝对什么感兴趣就放什么。
大动作后的安全隐患
说到安全,随着宝宝各项大动作的完成,危险系数也是越来越大,宝妈们要注意些什么呢?
1.宝宝学会翻身后,最容易发生的两个意外:第一,坠床。在床周围要做好防护措施,另外宝妈们要学会坠床的应急措施,千万不要第一时间抱起宝宝,要等一两分钟,观察宝宝是否有外伤和宝宝的反应,必要时请拨打120急救电话。第二,睡眠时翻身窒息。宝宝刚开始学会翻身,都只能翻过去,脸朝下,要学会翻回来,脸朝上,还需要一段时间,所以宝妈们一定要注意宝宝的睡眠姿势哦。
2.宝宝练习坐的时候,一定要把周围的硬物和尖锐物移走,放置软垫或枕头,因为宝宝坐不稳就会向四面八方倒下,一定要避免头部受伤。
3.在宝宝会爬,会走之后,家具要装防护角,以防磕碰到宝宝;柜门抽屉都要关紧;电源插座也要安置妥当,防止宝宝触电;剪刀、药品、开水、易碎品都要放到宝宝够不到的地方;门窗要安装门挡,以防夹手;窗户外最好安装防护网,避免坠楼意外。
当妈的人有操不完的心,既要担心宝宝的生长发育问题,又要担心安全问题。熬过了“三翻六坐,七滚八爬”,你会发现宝宝的成长才刚刚开始,而你的妈妈任期还有一辈子那么长,但这个过程会让我们变得更加细心和周到,我们会和宝宝一同成长。
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