孕妇应该知道,这几种水果不能多吃,快来一起学习吧!

作者:千金芳 09-10阅读:3237次

怀孕了,要当妈妈了!这应该是每个女人一生中最幸福的时刻,而孕期也可以说是我们一生中最重要也是最值得纪念的日子,在这期间它会给我们带来无限的快乐和美好的憧憬,每天我们也会多一点感动。因此我们在怀孕期间务必要多注意一些事情,首先我们应该管住我们的嘴,在怀孕期间我们一定要少吃或不吃以下水果。

1.西瓜

炎炎夏日,西瓜是我们消暑的最佳水果,但作为孕妈妈们应该少吃。首先,西瓜性寒,易损脾胃,特别是冻过的瓜,胃肠中的血管骤然收缩,胃生成的消化液减少,因而它的功能减弱而致腹泻等症状,而且现代医学调查显示,孕宝宝对冷的刺激很敏感,当孕妈妈们食太多的冰冻西瓜,孕宝宝就会躁动不安。其次,西瓜含大量的果糖,吃太多会引起妊娠高血糖,对孕妇和胎儿都有影响。

2.山楂

山楂又名红果,它能开胃化食,酸甜可口,深受很多人的欢迎,尤其是孕妈妈们,怀宝宝后的早孕反应更使我们对它情有独钟,用于改善口味,增添食欲。吃太多对孕妈妈们很不利,有调查研究显示,山楂对孕妇们的子宫有兴奋作用,对子宫收缩具有促进作用,若大量食用山楂及其制品,就有可能刺激子宫收缩而致流产。

3.桂圆

怀孕后,孕妈妈身体机能会发生一定变化,表现为阴血两虚,阴虚即可引发内热。而它性又温热,阴虚而内热体质者不能多吃,若孕妈妈长时间食它,就有大便燥结、口渴且干及胎热等表现,吃了之后既不会起到保胎的作用,还会引发腹痛、漏红等先兆流产症状,因而孕妈妈们不能多吃。

4.甘蔗

甘蔗质寒,不适合阴虚的孕妈妈们食用,且其中有许多的糖,食用过多可能会引发妊娠糖尿病,从而影响宝宝的发育以及孕妈妈的身体健康。

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