聪明妈昨天听婆婆说了一件非常离奇的事：
对面小区的3岁小女孩囡囡，上周三突然发烧一直不退，小脸蜡黄，一点精神也没有。经过医生检查，小囡囡得的是急性溶血性贫血，且属重度贫血，情况非常危急！医生说这是吃了什么东西导致贫血的。囡囡妈恍然大悟：这几天蚕豆便宜些了，就买了些做给囡囡吃，囡囡妈还特别强调“就吃了一点点。”！
经检查，囡囡血液里葡萄糖-6-磷酸脱氢酶值明显比正常人低，正是因为缺少这种酶，她吃完蚕豆后引发了红细胞破裂，进而出现贫血、发热、浓茶色尿等溶血性贫血的症状。经治疗后，小囡囡终于好了些，顺利出院了。
小小的蚕
豆为啥杀伤力这么大？
其实囡囡得的是蚕豆病，蚕豆病和普通过敏性质不一样，属于基因缺陷，由父母传给孩子，其中3岁以下的患者占到总人数的70%，男性占到了患者人数的90%。这些人，血液里的红细胞膜上，天生缺少一种名为葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）的酶类，这种酶就像是给细胞穿上盔甲，可以抵御各种“氧化性”物质入侵。
缺少这种酶的人，碰上带有“氧化性”物质，红细胞就会被破坏，特别是新鲜蚕豆，算得上是一种很强的氧化剂，对于缺少这种酶的孩子，蚕豆就成了致命的毒药。吃了蚕豆，孩子身体中的红细胞破裂，血红蛋白经过尿液被排出体外，导致重度贫血，尿出酱油尿，精神不济，如果不及时治疗，孩子甚至可能有生命危险！
除了蚕豆会导致部分人贫血之外，还有那些宝宝容易贫血？
贫血应该是每个妈咪都非常熟悉的词了。而缺铁性贫血是最常见的。顾名思义，缺铁性贫血是由于体内铁缺乏引起血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血，以6个月至2岁婴幼儿发病率最高。轻度贫血一般症状轻，体征不明显，待宝宝有一定贫血症状时，宝宝贫血多属于中度贫血。
宝宝缺铁会有哪些表现？
1、容易生病，免疫力底下，最常见的疾病是呼吸道感染和腹泻；
2、不喜欢吃辅食，还容易恶吐；
3、宝宝睡觉不安稳，容易惊醒；
4、注意力不集中，反应迟钝木讷，对什么东西都不感兴趣；而大一点的孩子，还比较容易冲动。
5、生长发育迟缓。
如果宝宝有上面的表现，建议妈妈带宝宝到医院做个检查，确定宝宝是否缺铁。
哪些宝宝是缺铁的高危人群？
早产儿：由于铁储存是在孕后期的几个月建立的。
低出生体重的婴儿,不管是不是快要"足月"。
婴儿母亲在孕期营养不良或者患有糖尿病。
以下是我们日常食物中的铁含量/一茶匙( 1茶匙约等于14.23克)
西兰花: 0.09mg
土豆: 0.10mg
牛肉: 0.36mg
鸡肉: 0.15mg (白肉-指禽类的胸部和翅膀等处的肉)
0.19mg (黑肉-指禽类的腿等部分烧不白的肉)
蛋黄: 0.38mg
怎样帮助铁的吸收？
维生素C可以帮助铁的吸收。那么母乳含有维生素C吗？ 当然有啦。另外尽量在宝宝的辅食中可能地摄入水果和蔬菜。当婴儿开始吃辅食以后，在吃含铁食物的同一餐食物中，同时摄入含维生素C的食物，可以增加铁的吸收。比如吃高铁谷物食品的时候加上蔬果，也可以帮助食物里面铁的吸收。
吃富含维生素C的食物可以帮助身体吸收非血红素铁。我们所摄入的大多数铁是非血红素铁。这种类型的铁，生物利用率低，能被身体吸收的量很少。而摄入维生素可以帮助很好地利用这种铁。
常见富含维生素C的食物：柑橘类水果、浆果、绿色蔬菜（比如西兰花和卷心菜）、桃子、苹果、香蕉、西红柿...
智慧妈说：
均衡的饮食是摄取足够营养的关键。除非医生建议，否则吃母乳的足月儿，并不需要额外补充维生素及矿物质。
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