这3种水果,4岁前要给孩子少吃,不然会损害孩子健康

作者:孕妈说育儿 02-14阅读:5592次

常言道,多吃水果对身体好,因为水果中含有丰富的维生素,孩子多吃水果也有利于身体的发育,尤其是在冬天的时候,天气比较干燥,孩子的身体更是缺少水分的时候,所以很多妈妈都会给孩子准备很多水果,想让孩子多补充一点维生素。但是宝妈在给孩子准备水果的时候,可能也忽略了一点,并不是所有的水果都适合各个年龄段的孩子吃,尤其是这3种水果,对于年龄小的孩子来说,还是少吃的好。

1. 榴莲

榴莲因为自己的特殊气味被很多人喜爱,但是也因为它的特别被很多人所厌弃。但是不得不说的是,榴莲具有非常丰富的营养价值,所以即使榴莲的价格昂贵些,妈妈也会为了给孩子多补充点营养而去购买。虽然家长的爱子之心是可以理解的,但是在食用榴莲的时候有一点需要注意,这种是性热的,并不适合给4岁以前的幼童食用,年龄过小的孩子食用榴莲会导致孩子体内燥热,而且这种水果也会增加孩子肠道的负担,有损孩子健康。

这3种水果,4岁前要给孩子少吃,不然会损害孩子健康

2. 猕猴挑

猕猴桃又被称为"水果之王"。不但质地柔软,方便孩子吞咽,而且口感酸甜深受孩子们和家长的喜爱。而且猕猴挑的味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合,所以孩子爱吃家长也就更爱买。而且猕猴桃之所以被称为水果之王,除了含有各种微量元素以及人体所需的17中氨基酸外,还含有丰富的维生素C。

这3种水果,4岁前要给孩子少吃,不然会损害孩子健康

家长给孩子买水果时,猕猴桃一定是首选,但是需要注意的是,猕猴桃是性寒的水果,对于孩子肠胃不好,本身消化功能就比较虚弱的孩子来说,并不建议食用猕猴桃,食用过量寒性的水果反而会导致孩子腹胀、腹痛、腹泻等问题,不但不会补充营养,还会有损孩子的健康。

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3. 菠萝

菠萝因为独特的口感和口味深受孩子们的喜爱,但是菠萝这种水果中含有过敏源,有些孩子食用会出现过敏的现象,所以并不建议给4岁以下的幼童食用,孩子一旦过敏便会引发恶心、呕吐等症状。而且4岁以下的幼童肠胃还没有完全发育好,肠胃还很脆弱,食用这种酸性水果会导致孩子肠胃蠕动过快,引起孩子肠胃不适,也会伤害到孩子的健康。