雨雪天气,做几道家里孩子喜欢吃的家常菜,营养健康安全!

作者:高大厨家常菜馆 02-19阅读:5171次

莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨。今天和大家分享几道家常菜:

甜豆香菇笋丁

雨雪天气,做几道家里孩子喜欢吃的家常菜,营养健康安全!

做法:

1、将甜豆洗净,香菇洗净切丁,新鲜冬笋去皮洗净切丁;

2、热锅凉油,倒入笋丁和香菇丁煸炒,炒至香菇出香味,倒入甜豆翻炒;

3、然后少量温水,转中火,炖3分钟左右;

4、出锅前加入盐、生抽、香油、鸡精等调味;大火收汁出锅。

烧腊鱼

雨雪天气,做几道家里孩子喜欢吃的家常菜,营养健康安全!

食材:腊鱼;姜;辣皮子;花椒粒;香葱;草果;植物油;冰糖;料酒;老抽;生抽;

做法:

1、把腊鱼洗净泡6小时,再洗净,切块,葱姜洗净切末,辣皮子泡泡洗净切末;热锅凉油,油热8成,下花椒粒、辣皮子、葱姜炒出香味,加腊鱼块翻炒均匀;

2、加料酒,老抽、生抽翻炒均匀, 加水、冰糖、草果大火烧开,加盖转小火烧30分钟,烧到汤汁浓稠尝味即可。

魔芋烧鸭

雨雪天气,做几道家里孩子喜欢吃的家常菜,营养健康安全!

食材:鸭肉、魔芋、青蒜苗、泡姜、泡萝卜、泡红椒、花椒、大蒜、啤酒。

做法:

1、青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜分别切段;蒜略拍;魔芋切片,入沸水中焯烫2分钟,捞出沥干。

2、鸭肉洗净,斩成块。

3、适量油烧热,倒入鸭块用中大火爆至发黄、亮油。

4、取砂煲,倒入适量油烧热,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡萝卜、蒜,调入郫县豆瓣酱炒出红油。

5、加老抽、冰糖,翻炒均匀。

6、倒入啤酒没过鸭肉,大火煮沸。

7、下入处理好的魔芋,盖锅盖,转至小火焖烧1小时。

8、待鸭肉软透时调入盐,大火收汁,撒入青蒜苗即可。

世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。