端午小长假，
趁着气温还不算太高，
孕妈们都想出去游玩一下。
于是最近群里很多孕妈都在聊防晒，
毕竟防晒里的某些成分，
可能会影响孕妇和宝宝的安全，
但说来说去孕妈们基本都在说牌子，
其实很多大牌子的防晒也含有危险成分，
于是小编梳理了一下，
帮助孕妈们找到安全的防晒~
1.防晒到底防什么？
◆◆◆
防晒当然是阳光中的紫外线了！
也俗称UV，
一般我们讲的防晒，
主要是防UVA和UVB，
这是两种不同波长的紫外线，
也是对皮肤产生伤害的最主要的两种紫外线。
选防晒就要看防UVA和UVB的能力。
防UVA，认清这几个标志就行了
1、日本的PA，+表示防护强度。
2、美国的BROAD SPECTRUM，有这几个字母就行了。
3、英国的星级标志，就这个标题就好。
4、欧洲的多一些，PPD、IPD、PFA。
防UVB，选SPF15~30就OK
先看一组数据：
1、UVB的遮蔽率=(SPF-1)/SPFx100%
SPF15的遮蔽率为(15-1)/15x100%=93.3%
SPF30的遮蔽率为(30-1)/30x100%=96.7%
SPF50的遮蔽率为(50-1)/50x100%=98%
2、UVB的遮蔽时间=SPFx10
SPF15的遮蔽时间为15x10=150分钟
SPF30的遮蔽时间为30x10=300分钟
SPF50的遮蔽时间为50x10=500分钟
由数据可以看出，
SPF从15到50的遮蔽效果差距并不是很大，
遮蔽时间即使有出汗、沾水的影响也够用了，
但为了更好的遮蔽效果需要添加更多的化学物。
选择SPF15~30的产品，
就能更好的兼顾孕妈们安全和防晒的要求。
2、防晒产品不应该有什么？
◆◆◆
为了宝宝的健康，
孕妈们应该精挑细选，
淘宝、朋友圈里的三无产品想都不要想，
直接在大牌里面选安全的。
下面列表里的化学成分，
是不建议孕妇使用的。
不建议不是不能用，
是目前没有实验室能证明完全无害的，
所以建议孕妇避开。
现在各种防晒产品这么多，
大家可以多挑挑。
各国没有统一的标准，全概括起来成分就比较多了。
1、维A酸
（维甲酸、维生素A酸、维生素甲酸）
2、视黄醇
3、水杨酸
4、过氧化二苯甲酰（过氧化苯甲酰）
5、对苯二酚（氢醌）
6、二羟丙酮
7、甲苯
8、防腐剂（各种）
9、重金属（铅、汞等）
10、精油
这部分是还没有定论的，还在争议中。
11、果酸
12、甘醇酸
13、曲酸
14、化学防晒剂
15、环四聚二甲基硅氧烷
16、环五聚二甲基硅氧烷
大家可以百度一下，
基本每个成分大剂量都是有毒性的。
但在防晒或护肤品上，
我们主要谈的是小剂量且非服用，
这些成分有可能会经皮肤渗透到血液内，
从而影响宝宝健康，甚至致畸。
尤其是怀孕1-3月的孕妈，
一定要重视，
至少这段时间不要接触这些成分。
3、防晒应该怎么买？
◆◆◆
现在防晒产品五花八门，
大家的购买渠道也多了，
孕妈们在购买防晒时，
要坚定选择正规渠道的大牌产品，
而且是大牌内明确说明对孕妇无刺激的产品。
当然，
现在还有自贸区、电商直邮等渠道，
孕妈们可以选择全世界最安全的防晒产品，
有很多高标准的针对孕妇和宝宝的产品，
也有很多100%的纯天然产品可以选。
（真正的纯天然噢~不是那种噱头的，
当然这种贵的要死。）
其实小编在梳理本文的同时，
也差不多集了些防晒的名单，
由于广告避嫌小编在这就不提了，
亲们有兴趣可以到，
妈妈网APP或天津妈妈网论坛询问，
小编们在此恭候孕妈们光临~
领导说了，你点一个
喜羊羊的工资就涨5毛！
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