宝妈胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含住妈妈的乳头，为了解除宝妈产后胀奶的疼痛感，小编特提供以下几种处理方式：
胀奶的原因是什么？
从怀孕五六个月开始，孕妇的乳腺细胞已完成增生，孕妇的乳头上开始出现乳痂，那是乳汁溢出残留在乳头的结果。产妇会在产后第3天左右，开始分泌乳汁，乳房在分泌乳汁之前，会比较肿胀饱满而有下垂的感觉，如果婴儿吸吮乳头或乳房稍加挤压，乳汁即会流出，如果一开始就哺乳，很少会有胀奶的情况，但是如果宝宝不吃母乳或吸吮不够，产妇就会有胀奶的困扰。
一.护理技巧：
喂奶前：
1.先热敷，按摩乳头，挤出一些奶水，使乳晕周围较柔软，方便宝宝吸吮。
2.可用冷敷或冰敷来减轻疼痛。
喂奶中：
1.应当让宝宝含住整个乳晕，而不只是乳头部分。
2.不能从宝宝嘴里硬拔出乳头，以免乳头受损。可用中断他的吸乳动作，把乳房往下压；或者摁住宝宝的下巴迫使他把乳头自动吐出来。
喂奶后：
1.仍感觉很胀痛的话，可以使用挤奶器挤出剩余乳汁，防止过度肿胀。
2.乳头如果有破皮，可涂抹乳汁在乳头上，并保持干燥。
二.新妈妈胀奶的处理方式：
1.热敷
当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处皮肤娇嫩。
注意：热敷温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2.按摩
当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多：一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中。待乳房变得较为柔软了，宝宝才容易含住奶头。
3.借助吸奶器
妈妈若感到奶胀痛的厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的。
4.冲热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡将全身洗的热乎乎的，感觉会舒服些。
5.冷敷
如果奶胀疼痛的情形非常严重的话，不妨以冷敷的方式止痛，一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
分享最丰富，最全面的母婴安全，健康；幼儿教育，亲子等方面的信息，伴您和小宝宝一起健康快乐成长！一切尽在“宝妈课堂”，关注方法：微信号：baomakt（公众号搜索“baomakt”长按复制）.
责任编辑：
