学会让孩子健康吃水果（第一期） 家长必读！

随着社会经济的不断发展，我们走过了缺衣少食的年代，人民生活不断提高。水果成为人们生活中必不可少的一种食物。我们对水果的普遍印象就是吃了对身体好。有时候孩子吵吵着买零食，我们也许不会给孩子买；但是孩子说想要吃水果，我们会毫不犹豫的付款。其实任何事物都是两面性的，有利也会有弊。那么我们应该如何让孩子健康吃水果，关键是了解各种水果的营养价值和注意事项。今天，我们来认识一下苹果、芒果。