数周之前，收到一位母乳妈妈的留言，说是和家人发生了争执，生气抽了几支烟，希望我能告诉她间隔多久之后再给孩子喂奶对孩子不会有不好的影响。
哺乳期抽烟这个问题和哺乳期喝酒、喝咖啡性质上不一样，我没有办法给你找到一个相对安全或者影响最小的参考数据。虽然戒烟很难，尽管国际母乳会一直建议即使抽烟的妈妈也要坚持母乳喂养，但是为什么就不能为了孩子戒烟呢！
家长问：【孕期把烟戒了，但是生完之后又忍不住复吸了，会对哺乳有影响吗？】
我们都知道吸烟有害健康，烟草中约有7000多种化学物质，其中已知有70多种可能导致癌症，而烟草对于生长发育中的胎儿和儿童的危害更为深远。有的女性孕前吸烟，甚至到了孕期和产后都没有办法顺利戒烟，那么是否可以母乳喂养，对宝宝又有哪些影响呢？
有吸烟史的女性，哺乳期乳汁分泌相对较少，特别是哺乳期仍在吸烟的妈妈。
孕期吸烟，烟草中的有毒物质通过胎盘传递给胎儿，会导致胎儿宫内发育缓慢甚至畸形。
产后吸烟，烟草中的尼古丁会降低催乳素水平，不仅降低妈妈哺乳的兴趣，还会降低乳汁的供应量和乳汁中的脂肪含量，从而影响乳汁分泌；烟草中的尼古丁会通过乳汁进入到乳儿体内，导致婴幼儿的体格生长和智能发育落后。此外，妈妈吸烟，婴幼儿更容易出现烦躁不安、爱哭闹、难喂养的现象。
婴幼儿长期暴露于二手烟雾中，烟雾损害婴幼儿呼吸道的健康，增加呼吸道过敏、呼吸道感染和猝死综合征的发生率，疾病康复所需要的时间也会更长，听力、嗅觉等各方面也会受到影响。
尽管吸烟是很难戒掉的习惯，但是为了孩子和自己的健康，妈妈一定要把吸烟的习惯戒掉。
把戒烟计划告诉你身边尽可能多的亲友，让更多人帮助支持你戒烟，平时参加一些运动活动，培养一些兴趣爱好，比如跑步之类，以此来转移自己想要吸烟的欲望。
家庭中，任何人吸烟，孩子就会无辜暴露在二手烟雾中，保护好孩子，从自己和身边人远离烟草做起！
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