大家好，我是“孕小二才子”的小编，今天为大家带来不一样的精彩内容，希望各位看官给小编动手评论点赞喔！今天小编讲的身边事情，又一对很恩爱的夫妻，妻子小王今年38岁，体重达到了360斤，给她的生活带来了严重影响。很多女性在怀孕过后，体重就开始飙升。许多准妈妈都会在怀孕期间觉得自己身材走样，为了减肥而苦恼。其实孕妇肥胖也需控制，并不是准妈妈吃得越多，长得越胖，宝宝就越健康。总体来说，孕期体重平均增长应控制在25斤左右。
她从小时候就一直肥胖，结婚的时候婆婆不同意这门亲事，丈夫在家人不注意的情况下，偷偷拿走了户口本和王威办理了结婚证，尽管如此，婆家人从感情上还是不能接受这门婚事。如果孕妇营养过剩，体重增加过快，容易引发妊娠期高血压、糖尿病、心血管疾病等并发症，还会产下肥胖宝宝、巨大儿，增加难产几率。如果为了保持身材刻意节食，则会使胎儿生长受限制，容易产下低体重儿。所以，准妈妈们猛吃猛补或故意少食都不可取。
由于肥胖，小王终无法正常怀孕，为了要孩子，她走上了减肥之路。通过加强锻炼和节食，于2016年减到了240斤并怀孕成功。在怀孕的过程中，由于养胎她的体重又快速增长了上来。体重过轻的妇女，怀孕期间应多增加些体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应适当控制体重的增加。孕妇控制体重，使其符合正常妊娠的生理规律，有利母子健康，有利于优生。
由于太胖，医生担心生产过程中会出现问题，建议他们不要这个孩子。而小王一心要孩子，为此还立下了一个遗书：“如果在生产过程中出现问题，一定是要保孩子，不要管我的安危。”为了防止意外，他们一家三口还提前合了一个影。在剖腹产的过程中，医院动用了两个医生专门扒开脂肪，第三个医生才找到并取出孩子。在医生的努力之下，她们母女平安。
要定期称体重，检查体重增加是否符合孕妇平均增重比率。要参照正常孕妇平均增重规律调整好膳食，主要是调整热能即脂肪和碳水化合物的摄入量。由于体重超胖坐卧都非常困难，她需要在医生的帮助下才能坐起来。在医生的帮助之下，她通过火疗、针灸、控制饮食、适量锻炼等形式减肥，已经有了初步效果。小王说：“肥胖带来的后果太严重了，搞不好会危及生命，希望大家以我为鉴，一定要控制好体重，万一体重上去了，再减下来要经历一个非常痛苦的过程。”
调整每日饮水量以及钠盐的摄入量，改善水的滞留状况，防止身体发胖。增加新鲜水果和蔬菜等纤维素食物的摄入，保持大便通畅，有利进食和排泄。适当少吃主食，减少糖的摄入。调节每日活动量，尽量参加有益的日常活动，如散步、轻体力家务劳动等，既可防止发胖，又可增进饮食营养有利增加体重。欢迎评论区下方评论留言喔，您的每一次评论点赞就是对小编的肯定与鼓励，明天小编将会继续为大家带来更多好的内容，希望大家不要错过喔!
