表姐家二孩已经6个月了，跟皮实健康的大宝不同，二孩体质很差，出生以来常常一个没注意就生病了。最近又被感冒缠身，脸色憋红，喘气还伴随着咕噜咕噜的声音，看着就很替他难受。偏偏孩子年纪太小，自己解决不了还表达不出，让一旁的大人也是急得不行。
每个人的呼吸道都会分泌一种物质，当身体被病菌入侵，再掺杂着身体与病菌斗争的产物，这种物质会增加，变为青绿色或者黄色，即痰。孩子呼吸不适，在喘气的时候会有咕噜声，且呼吸困难、急促，吃奶不顺畅。而导致喉咙有痰的主要原因就是呼吸道感染，上呼吸道（鼻炎、咽喉炎），下呼吸道（肺炎、气管炎）。
孩子的身体器官各组织发育不如大人那般成熟健康，而且孩子发育不完善，无法自己排痰。当孩子喉咙有痰的时候，家长应该帮助孩子咳出、排痰。如果不及时处理医治，很容易引发感染，导致中耳炎、肺炎等疾病。
饮水法
孩子身体缺水，会让痰变得更加浓稠无法咳出。多喝水会稀释痰，更容易咳出和祛痰。尤其是23°的凉白开，对润喉、缓解喉部有很好作用。多喝水利于加速新陈代谢和排尿，可减少对呼吸道的刺激，有效帮助祛痰。
蒸气法
往茶杯里倒入沸腾开水，将孩子口鼻对准上升的蒸气熏吸，可有效化痰润喉，利于咳出。但是在这个过程中家长一定要看护好孩子，避免热水烫伤，发生意外。
拍咳法
在孩子不停咳嗽的间隙，家长将孩子侧卧放置，一只手握成空手拳，轻拍孩子前胸、后背及侧胸。左卧拍左胸，右卧拍右胸，交替进行；由上而下，由外而内，每侧3-5分钟，每天2-3次。通过这种拍打，会让孩子痰液松动，利于排出，而且促进肺部和心脏的血液循环，加速治愈。
药物法
孩子用药更要小心谨慎，家长不要单纯因为孩子咳嗽就给孩子吃止咳药，如果咳嗽是痰液引起的，这样会抑制咳嗽，不利于痰液的咳出。应该在医生指导下，首先服用止痰、祛痰的药物，喉咙没痰呼吸顺畅了，孩子咳嗽自然也就不治而愈了。
另外，还应该注意室内环境的通风透气，保持温度和湿度的适宜，不要太低或太高，这样孩子呼吸道黏膜湿润，对于咳痰、排痰也是有很大帮助的。
在孩子咳嗽有痰的时候，家长可以给孩子吃些梨粥、山药粥、白萝卜水这类化痰、清肺、止咳的食物，对孩子也是有好处的。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】
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