美国儿科学会（The American Academy of Pediatrics）于5月22日在《儿科》（Pediatrics）期刊发表报告说，除非医生建议，否则父母不要给不足1岁的婴儿喝果汁。
该学会2001年时曾建议父母，婴儿6个月大的时候可以喝果汁，而此次明确提出：1岁以下的婴幼儿，不要饮用果汁！孩子应该“吃”水果，而不是“喝”水果。所根据的理由是，逐年上升的肥胖率以及牙齿问题。
对于改变的原因，德克萨斯大学（University of Texas）戴尔医学院（Dell Medical School）儿科系主任Steven A. Abrams博士解释说：“我们认为不存在让6到12个月大的婴儿喝果汁的理由，这个年龄的孩子，最好喝母乳或配方奶粉，果汁没有任何必要或益处，所以我们做了这个重要调整。”
还是那句话，果汁虽好，也不要贪杯哦~
Q:可以长期用果汁代替水果吗？
不可以！吃水果营养更全面，果汁虽含有水果中的天然维生素、矿物质及糖分，但与水果相比，则包含较少营养素和膳食纤维，且含有较高的糖分和热量。长期喝果汁，可能导致营养不良，甚至体脂肪上升。
Q:果汁一定比含糖饮料或汽水健康吗？
无加糖的纯果汁确实比汽水健康，这是由于纯果汁含有维生素和矿物质，含糖饮料则含有较少营养素。值得注意的是，果汁和水果饮料之间有别。纯果汁无添加糖或防腐剂而水果类饮料则含有较少水果成分，并可能添加糖分、调味剂及水分
Q:“果汁排毒法”能帮助人体排毒、瘦身吗？
不能！人体的排毒系统,如：肝、肾等会自行运作。人们只需维持均衡饮食习惯，即有助器官保持强健，使身体自然排毒。没有食物具有特定瘦身效果，要瘦下来的先决条件是在饮食上摄取较少热量，并且在日常多运动锻炼。
Q:吃水果比喝果汁好？
总的来说，如果能吃水果就尽量吃水果，吃天然水果比喝果汁好处要多。把水果制作成果汁，即便是100%的纯果汁，也不能起到和完整水果一样的作用，若果汁中添加了过多的糖或其他成分，对健康更没有益处。
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