每个孩子一出生，妈妈都想给他最好的东西，衣食住行什么都不例外，从一出生的奶粉到稍微大一点的辅食，不想用一点不好的，但是什么阶段吃什么样的东西，妈妈们都知道吗?
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膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝，儿童对于铅的吸收量是成人的数倍，而对铅的排泄功能却比较弱，这就更容易使铅蓄积体内。尤其是爆米花，含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害
容易噎食的食物：
1、果冻：给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。
2、麻花、糖果：不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用，如果真的要给老人和小孩食用，建议先切成丁状。
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3、鱿鱼丝：纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。
4、花生酱：黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。
5、坚果类：体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
6、小巧水果：小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用
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容易噎食的习惯：孩子吃饭时大哭或大笑、孩子边吃饭边玩耍。
如何防止噎食
1.为月龄较小的宝宝准备食物时，可以其制作成柔软的泥状，这样更方便宝宝咀嚼。
2.孩子的食物要精心备好，比如将肉块剁碎，水果去核、切碎等。
3.营造一个安静的用餐环境，以便让宝宝专心吃饭，避免因哭闹而引起噎食。
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4.良好的就餐习惯需要家长从小培养，比如安静吃饭、不在吃饭时追打跑闹等。
5.家长要避免自己或他人给孩子喂食一些容易造成噎食的食物，例如坚果、果冻等。
宝妈一定要注意啊!避免悲剧的发生，一旦发现宝宝在噎食出现了呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立刻争分夺秒送到医院。在去医院途中，家长可以头朝下抱起小孩子、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水，否则水吸入气管，后果更加严重。
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