妈妈们除了关心宝宝吃得怎么样？还关心宝宝拉得怎么样？
婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为以下两大类：
1）功能性便秘——这一类便秘经过调理可以痊愈。
2）先天性肠道畸形导致的便秘——这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
1．症状：
便秘的孩子排便的次数少，通常两三天一便，更有甚者一周才便一次。排便时非常困难，还可伴有腹胀、腹痛，不想吃饭等问题，因为便秘引发肛裂、便血、痔疮的也很常见。所以便秘对小孩子来说也不是小事，家长们一定要上心，积极想办法解决。
2．操作方法：
我印象最深刻的是，有次遇见一位中年女性抱怨说，自家小孩出现了便秘，三天左右才大便一次，而且非常干。由于平时小儿的身体很壮实，长得虎头虎脑的，自己跟爱人当时也不是太在意。接下来，孩子就开始上火，再后来，孩子就出现肺炎了。
对于小孩便秘，方法很简单，我给这位家长介绍了上面提到的方法。
家长应该注意的是，现在小儿便秘，多跟吃得太好有关。很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成小孩肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘。
因此，家长要注意给孩子改变饮食结构，不要给孩子吃过多高蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等等，尽可能多吃青菜和水果，多喝白开水，定时排便。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。
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