讲真，“腿玩年”也要从宝宝抓起
美不美，腿型很重要，别以为“等长大了就……”， 长大了，只会让一些缺憾成为缺憾。 想让一双美腿伴随宝宝终身，需要粑粑麻麻从宝宝出生那一刻开始，就要有坚持按摩的意识， 不然，宝宝腿部肌肉、关节长期紧张，会让他们今后爬行、行走、跑跳姿势不当，运动效率低，埋下X、O型腿的隐患。
刚来到世上，宝宝的腿还有点儿紧张，一紧张就弯曲了，好像一个O字型哦， 这个时候，就需要粑粑麻麻帮助他： 转一转，让宝宝双腿肌肉更放松， 然后让宝宝躺下来，轻轻捏他双腿，
对，从大腿到小腿，绕环脚踝、膝关节，再反方向绕环，麻麻们，动作要轻柔一点哦。
让宝宝“I”字型趴着，从大腿到小腿，轻轻地捏，小家伙会感受到肌肉打开的微妙感觉。
然后，把宝宝一条腿弯曲起来，让身体和腿呈“h”型，是小写的h哦。 宝宝是不是微笑了？嗯，他是在说“很舒服，很温暖”呢，那就再接再厉，换另一边吧。
宝宝仰面躺着，正上方挂一个气球，不管是用脚还是手脚并用，引导他去踢， 能提高宝宝的运动效率哦。
别学泰坦尼克号，宝宝讨厌架着走，他还没有那么大的力气，不能抬起自己的重量呢，
不明白？粑粑长期拎两个超过体重的箱子试试， 要是没爬就站，罗圈腿会盯上宝宝，听着就好怕怕。 嗯，爬了一段时间了，宝宝有点儿力气了，可以试试走路了，
不过心里没底，粑粑麻麻，赶紧滴，帮助他起来，让他扶着家具自己走走。
阳光和运动，是最好的补钙，宝宝可喜欢了，
粑粑麻麻要是圈住他，怕他晒黑，怕他不安全等等， 宝宝待屋子里不活动活动，营养会没法吸收，光吃不长力气的，一旦下肢力量不足， X、O型腿就来了。
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