娃的胃口:吃多了不限制,吃少了不强制吗?

作者:科学家庭育儿 07-03阅读:469次

身为妈妈有时也很绝望啊!

对于宝宝吃东西,吃多了还是吃少了,谁说了算?

宝宝吃米粉,要吃到几岁?

回答

答:婴儿配方米粉可以给孩子吃到多大?其实没有标准答案!

米粉是强化的粉状食物,婴儿一开始添加辅食即可食用,而且辅食添加初期可全部选择米粉。

随着孩子长大,饮食应该丰富,性状也应逐渐变粗、小块状、块状,与胃肠功能有关,更与咀嚼能力有关。

(详细请参考《崔玉涛图解家庭育儿5:小儿营养与辅食添加》)

科学家庭育儿(ID:kexueyuer2012)翻阅《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》全套书籍后,就宝爸妈们关心的宝宝喂养相关问题进行了补充回答。

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吃多了不限制,吃少了不强制

家长控制每次孩子进食的种类,由孩子自己去控制每次具体的进食量

孩子对食物的接受状况也非常重要,家长也要细心观察。

家长应尊重孩子的自我调控能力,如果每次都能将为其准备的奶喝完或辅食吃完,同时没有呕吐、腹泻等不适表现,家长就可以逐渐给孩子增加奶量或辅食量。

家长要把握好一个分寸,即吃多了不限制,吃少了不强制,这样孩子对进食才会有兴趣。

相对于对进食量给予太多关注,家长更应该关注进食过程和喂养行为,这不仅决定进食量,也决定今后的行为发育。

强迫、哄骗进食,不仅不利于营养的消化和吸收,也容易诱导孩子出现异常行为,对近期、远期身体和行为发育都不利!

孩子不是机器,只要进食一定食物,就能达到相同效果!

要让孩子有效地体会“饥”和“饱”的感觉,了解和发现孩子的进食规律,以便合理配合;不主观臆断,也不与邻家孩子做比较,让孩子根据自己的真实感受有效调控进食数量。

这一点上,家长要把握一个原则:即使进食正常的孩子,每次进食也可能有20%的偏差,每天进食可能有40%的偏差。

此外,家长也不宜迷信从各种渠道获得的相关喂养信息,可以把这些信息当做参考。

除了每次进食量,两次的进食间隔时间和每日进食次数也应根据孩子的情况酌情决定。

科学家庭育儿团队原创

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