我们已经讨论过了早产儿日常营养素的添加
维生素A、维生素D和微量元素铁《早产儿每日补充维生素A有好处吗？会中毒吗？》《早产儿需要加量补维生素D吗？补多少？》《早产儿/低体重儿每日都必须补铁吗？》今天我们继续早产儿营养补充系列 谈一谈早产儿到底需不需要补充DHA
DHA，二十二碳六烯酸
它是脂肪酸家族中的一员是一种对人体具有重要意义的多不饱和脂肪酸 DHA对胎儿神经系统发育和神经心理远期发育具有极其重要的作用婴儿神经系统发育会持续至2~3岁神经系统结构和功能的完善需要在出生后逐渐实现 因此DHA的补充应该贯穿妊娠期、哺乳期和婴幼儿时期全程孕妇和母乳的正常生理代谢也需要DHA参与
HA不仅有利于大脑神经系统发育
还会在视力、视觉和视敏度发育中发挥非常关键的作用有文献曾在早产儿中进行对照组研究结果显示，没有得到DHA喂养的早产儿对光照的电生理反应发生异常改变视觉成熟也明显延迟而补充之后则恢复了正常该研究表明对早产儿而言 补充DHA是非常必要的
DHA可通过α-亚麻酸合成
人体研究显示 DHA主要是妊娠期后半程积累早产情况越严重DHA就越匮乏同时早产儿体内相关的转化酶不足导致DHA的实际转化率也不高因而也说明早产儿需要适时补充DHA DHA的补充对免疫功能改善和减少感染性疾病也有一定积极作用
尽管母乳中含有DHA
但是对于一些特殊产妇体内的DHA合成水平不高同时也因为地区性差异比如内陆地区鱼类摄入较少并且存在其他饮食及烹饪差异也可能会导致母乳中的DHA含量有非常大的区别 早产儿单纯吃母乳的DHA可能并不足够
目前建议孕妇和母乳每日摄入200mg的DHA
两岁以内的婴幼儿每天应摄入 100mg的DHA有条件的孕产妇应补充DHA因为也有研究显示 补充DHA可预防早产因此，从营养全面均衡的角度考虑婴幼儿，尤其是 早产儿 适量补充DHA是有益无害的
通过对目前市面上常见的
配方奶、母乳强化、早产儿配方奶的数据比对在正常奶量的情况下基本都不能达到每日所需的DHA补充量母乳的宝宝，尤其早产的母乳宝宝对DHA的需求量要更大因此 建议早产儿出生后可以及时补充DHA直到2岁纯母乳的喂养的妈妈也应该自己补充DHA以保证母乳中的DHA含量可以提高
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